【NOW健康 連珮妤／台北報導】近期爆發的好市多「A肝莓果」事件，讓許多人不禁好奇為何冷凍莓果中會有A型肝炎病毒，且擔憂自己是否會因吃下帶有A型肝炎病毒的莓果，而感染A型肝炎，所以紛紛想至各大醫療院所施打A肝疫苗。究竟莓果會感染A型肝炎病毒的原因是什麼？如果不小心吃下去，會出現何種A肝症狀？若要施打A肝疫苗，可能會產生哪些副作用？以下為您1次解開心中的疑惑！
冷凍莓果為何會有A肝病毒？ 3大A肝傳染途徑公開
依據澳洲紐西蘭食物標準局（FSANZ），食物內會感染A型肝炎（Hepatitis A）病毒，主要是受到下列3大原因所致：
▸在受Ａ肝病毒感染的水域生長。
▸被感染Ａ肝病毒的人採摘過。
▸在遭感染Ａ肝病毒的水域中清洗。
不只吃到東西會感染！ A型肝炎還有這些傳染途徑
A型肝炎病毒主要是經由糞口途徑傳播出去，而大多民眾染上A型肝炎，通常是由於攝入遭A肝病毒感染的食物或水所致，但除此之外，其實藉由以下2種傳染途徑，人體也可能感染A型肝炎：
1.人與人接觸傳染：當感染者沒有正確洗手，直接觸碰其他物品或食物，便可能造成下1位觸摸過的人遭受感染。若照顧者在更換或清理受感染者的尿布或糞便前後，沒有正確洗手，甚至與感染者進行性接觸（包括肛交、肛吻、口陰交等）也可能引發A型肝炎。
2.血液傳染：雖極為罕見，但國外曾有經由靜脈藥癮者共用針具或輸入潛伏期患者的血液，而造成感染的狀況發生，仍須多加注意。
發燒、食慾不振要小心！ A肝常見症狀、潛伏期報你知
從感染到發病，A型肝炎的潛伏期平均約15至50天（平均為28至30天），感染A型肝炎後，可能出現全身倦怠不適、食慾不振、嘔吐、發燒及腹部不舒服等症狀，數天之後，還會發生黃疸，需要特別注意。
此外，A型肝炎的致死率約千分之3，多半是因猛爆性肝炎而造成死亡，通常發生於高齡或有慢性肝病患者。
▲A肝潛伏期平均最多長達50天，如有上述6大症狀快就醫。（圖／NOW健康製作）
疾管署提醒，曾購買檢驗出A型肝炎病毒陽性批次的冷凍莓果產品，請勿食用該批冷凍莓果，若已食用，請自最後1次食用日次日起進行60天「自我健康監測」，並多加留意自身健康。
若有出現疑似A型肝炎的症狀，請儘速就醫，接受進一步的檢查與治療，並配合衛生單位疫情調查，以維護其搭接觸者的健康。如果真的不慎感染A型肝炎，且近期曾有肛交、肛吻、口陰交等性接觸，建議同時接受愛滋病、梅毒及淋病等性病篩檢為佳。
3大高危險族群 建議施打A肝疫苗防感染
為有效預防A型肝炎發生，平時除了要注意衛生外，建議以下6大高風險族群，應儘早接種A肝疫苗：
1.前往A型肝炎流行地區（如南美洲、非洲、東南亞及南亞地區等）旅遊或工作者。
2.特殊職業如廚師及餐飲食品從業人員、醫療照護者、嬰幼兒保育工作者。
3.患有慢性肝病、血友病、曾經移植肝臟的病人、靜脈藥癮者、男男間性行為者。
3大高危險族群 建議施打A肝疫苗防感染
目前國內提供民眾接種的A肝疫苗共有3種廠牌，不管是成人還是兒童，都應施打2劑疫苗，2劑之間需間隔至少6個月。接種1劑後約95%民眾可產生抗體，而接種滿2劑者，則可提供20年以上的保護力。
▸默沙東藥廠：製造的品名為VAQTA唯德不活化A型肝炎疫苗（1至18歲適合施打兒童及青少年劑型；19歲以上適合接種成人劑型）。
▸賽諾菲藥廠：製造的品名為HAVRIX新赫寶克疫苗（1至18歲適合施打兒童及青少年劑型；19歲以上適合接種成人劑型）。
▸葛蘭素藥廠：製造的品名為Avaxim巴斯德A型肝炎疫苗（僅供1至15歲幼童施打兒童劑型）。
在施打A型肝炎疫苗後，民眾能會出現注射部位疼痛、紅腫、頭痛、發燒、食慾不振、焦躁不安及腸胃道不適等副作用，大多會在數日內恢復，僅有少數人可能會產生嚴重過敏。若有上述不適症狀，請儘速就醫，並通知醫師通報衛生單位。
▲教你4招避免感染A型肝炎。（圖／NOW健康製作）
預防A型肝炎4撇步 注意衛生、施打A肝疫苗缺一不可
1.接種A型肝炎疫苗：施打A肝疫苗為最有效的預防措施，A型肝炎疫苗的安全性及效益很高，一般接種2劑疫苗（間隔6至12個月），免疫力可維持20年以上。
2.少吃生食、生飲：少吃生食類、果類與冷凍莓，以及生飲自來水，以防止攝入含有A肝病毒的生食。
3.保持良好衛生習慣：飯前、便後及處理食物前需正確洗手，預防糞口途徑感染。尤其是食物製備者如廚師及餐飲從業人員、醫療照護者、嬰幼兒保育工作者，應特別注意經常正確洗手等衛生觀念，避免感染及傳播。
4.避免口對肛門的接觸、肛交等性行為：應減少此類性行為，以減少經糞口傳染A型肝炎，若欲從事此種性行為，應於開始前洗淨陰部及肛門，並使用保險套，從事安全性行為，才能有效預防透過口、肛交傳播A型肝炎。
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