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關鍵字：重度憂鬱
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小鬱占領地球 頭痛胸悶恐因血氧不足憂鬱上身
醫美減重 / 精神健康4128《哈佛精神病學評論》（journal Harvard Review of Psychiatry）就發表1篇探討高海拔缺氧與心理健康問題之間是否存在相關性的研究指出，當人類居住高海拔地區時，自殺和罹患重度憂鬱症的風險可能也會提高。一旦身體長期處在血液中氧氣不足的缺氧狀態時，容易出現胸悶、頭痛、疲倦、心跳加快、呼吸急促、嘴唇或手指出現青紫色、頭痛不安、感覺神經異常、失眠及意識障礙，甚至記憶力變差等症狀，此時應注意血氧濃度是否有下降的情況。 -
大學任你玩4年？ 研究：逾3成新鮮人不開心
健康養生 / 消費生活114夜衝、夜唱、迎新、開趴......，許多人以為大學新鮮人應該過得很開心，然而國外最新研究卻發現，在全球8個工業化國家中，超過3分之1的大學新鮮人竟然出現符合診斷的精神疾病症狀。 -
脫單找人陪較快樂？ 親密關係經營不佳反憂鬱
醫美減重 / 精神健康2616天冷總是會讓人好想談戀愛！雙11光棍節將至，不少單身男女都希望自己可以擁有正桃花早日脫單。但研究發現，如果與另一半關係不佳，反而不利於心理健康，容易產生憂鬱情緒。 -
多吃這9種抗壓食物 幫助癌友走出憂鬱陰霾
癌症新知 / 乳癌11165臨床顯示，轉移性乳癌的患者每3人就有1人重度憂鬱，除了家人親友陪伴之外，中華民國乳癌病友協會建議癌友平常可以多吃蓮子、香蕉、櫻桃等9種抗壓食物，幫助走出憂鬱的陰霾。 -
憂鬱讓人短命 女受影響大於男
醫美減重 / 精神健康1467憂鬱短命！最新研究發現，與一般人相較，憂鬱症患者死亡率較高，憂鬱女性則更為明顯。專家分析，憂鬱症病患壽命較短的原因在於通常患有其他疾病，例如：心血管疾病、糖尿病、高血壓等，建議病患親友，應該多給予關懷，鼓勵就醫。 -
兒時肥胖要當心 恐增終生重度憂鬱症機率
健康養生 / 親子育兒3650該研究由荷蘭自由大學醫學中心進行，受測者共889名，平均年齡75歲。研究者先讓受測者接受評估，了解受測者目前是否有憂鬱症狀或過去是否曾罹患重度憂鬱症，再以學校過去的記錄做對比，了解受測者8至13歲時的身高和體重資料。
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打破3C成癮魔咒 專家教你這樣做
醫美減重 / 精神健康3629三軍總醫院精神科醫學部主任葉啟斌指出，在學校做青少年心智健康篩檢與服務時，發覺國高中生上課打嗑睡、晚上不睡覺，產生「無動機症候群」。其背後的原因是，當孩子長期沉浸在網路高度刺激下，我們的腦部會習慣快速被滿足，沒有適度調適好身心，久而久之便會被網路「駕馭」。 -
血糖起伏壓力大 三成糖友患有憂鬱症
醫美減重 / 精神健康3237糖尿病可怕的不是疾病本身，而是它的併發症；對大部分的病友來說，糖尿病不只是個人疾病，而是得面對全家共同的挑戰。不少患者在得知自己罹患糖尿病後，只能眼睜睜的看著親人在家品嘗美食、點心，心情很難不受影響。罹病後，該怎麼做才能擺脫恐慌、不安的負面情緒，學會與疾病共存、活得自在呢？這是家屬與病人得共同面對的課題。