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關鍵字：身體不適
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李怡潔寫出漸凍人生 用自傳故事激發正能量
健康養生 / 消費生活4169「20年，7300個日子，在別人眼中可能只是一晃而過的青春歲月，對我而言卻是一場場嚴峻的人生試煉，同樣的是，它都在我們的生命中添上了一抹獨一無二的精采。」出版《7300最平凡的奢侈》的作者漸凍人女孩李怡潔，以簡單的兩、三行字為自己的20年作註解，一位受刑人因此受到李怡潔的生命故事而感動，重新反思自己的人生。
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洗鼻器怎麼用？ 食藥署：掌握3要點
健康養生 / 健康新知3524臨床顯示，鼻子微恙時，可藉由洗鼻過程加以改善，但是洗鼻器使用方式不對，恐引起鼻腔或其他身體不適症狀，為此，食藥署提供洗鼻器三大注意事項，民眾應該小心使用。 -
孩子會考全家緊張 六大秘訣助考生紓壓
醫美減重 / 精神健康4740台北榮民總醫院兒童醫學部黃清峰醫師指出，考前最後衝刺階段，考生應配合考試日程調整作息，注意飲食與衛生狀況，以避免身體不適，並將身心狀況調整至最佳生理狀態。 -
他失眠焦慮 一年跑30家醫院看診500次
醫藥衛生 / 全民健保3733國內高診次民眾幾乎罹患多種疾病，由於國內醫療院所眾多，就醫方便，患者只要覺得身體不適，就會就醫。有些人吃了藥，自認沒效，就換另一家醫院求診，以致重複看診、用藥的情形普遍。 -
女人憂鬱的來源 老化比更年期更嚴重
兩性關係 / 女人幫3463台北長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸表示，女性荷爾蒙對女性的身心有保護作用，能增進心情穩定度，但雌激素波動或下降的時期，較易有焦慮、憂鬱、或易怒等情緒變化，主要發生在生理期前、生產後及更年期，其中更年期期間出現的身心不適，包括發熱、盜汗、失眠、注意力不集中、記憶減退等症狀。 -
除菌噴霧殺死腸病毒？ 確實洗手才是預防之道
健康養生 / 親子育兒3918腸病毒的傳染力開始於發病的前幾天，在口水與糞便中都有病毒存在，而腸道中的病毒排出時間可持續幾個星期之久。一般而言，在發病後的一周內傳染力最高。 -
天寒影響血壓起伏 應注意保暖與用藥
醫藥衛生 / 慢性疾病3464書田診所家醫科主任醫師何一成表示，研究顯示氣溫過低會造成血壓上升，當肌膚接觸到冷空氣會使得自律神經緊張、血管收縮，從攝氏24度起，若無適當保暖，氣溫每下降1度，血壓可能上升0.5mmHg以上。近日日夜溫差大，血壓易受氣溫影響而劇烈起伏。此外，夜間寒冷會影響睡眠品質，睡不好時血壓也會上升。 -
小孩長不高？ 國內逾八成學童乳品攝取不足
健康養生 / 親子育兒3533董氏基金會在105年11到12月間，針對全國北中南415位國小五年級學童與其家長進行調查，發現六成學童沒有天天喝牛奶；進一步分析，超過八成學童都喝不到建議量，平均每天僅喝0.7杯牛奶，還不到衛福部每日建議攝取量1.5杯的一半。