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「老倒縮」是老人通病？ 醫：骨鬆患者較常見
健康養生 / 老年照護3474中華民國骨質疏鬆症學會理事暨嘉義長庚名譽院長許文蔚表示，一般人總認為「老倒縮」是一種正常老化的現象，但實際上，這種情況並不會發生在健康的老人身上。臨床上，中老年人會出現「老倒縮」的情況，常因骨質疏鬆引起脊椎壓迫性骨折，進而造成的駝背。 -
新手媽咪哺餵母乳數月 身高竟縮水10公分
兩性關係 / 女人幫193838歲的陳小姐身體一向健康，去年9月生第一胎後，以母乳餵食，今年初開始漸有背痛、駝背、身高持續變矮。因為母乳量大，嬰兒長大、變重，她天天抱著嬰兒餵奶，身高竟矮了10公分。 -
地中海飲食 有助停經後女性防骨鬆
兩性關係 / 女人幫2447根據國民健康署的說明，骨頭會因鈣質流失而變得疏鬆、脆弱，而且容易造成骨折，特別是前臂骨、股骨及脊椎骨。而骨質疏鬆症最明顯的症狀，就是脊椎壓迫性骨折，不但會引起背部酸痛、身高會變矮，也會有駝背的現象，常見的「老倒勼」就是指這種現象。 -
年輕多存10%骨本 骨鬆晚13年報到
醫美減重 / 養生抗老254610月20日是世界骨質疏鬆日，世界骨質疏鬆基金會IOF訂定「攝取營養強健骨骼活力人生」為今年宣傳主題，強調骨骼是由活組織所組成，需要均衡飲食，包含鈣質、維生素D和蛋白質，並搭配規律運動，以維持骨骼強壯健康。 -
停藥兩年骨頭沾黏 僵直性脊椎炎男大生變矮
醫藥衛生 / 生醫產業4404台中榮民總醫院過敏免疫風濕科陳信華表示，台灣約有6到7萬名僵直性脊椎炎患者，這是一種主要影響到脊椎關節的慢性發炎性疾病，病友脊椎附近肌肉、韌帶等軟組織容易因發炎而鈣化僵硬，長期慢性發炎將使脊椎失去柔軟度，而部分病患會變成嚴重駝背。 -
皮鬆肉垮皺紋多 當心骨鬆前兆
醫美減重 / 養生抗老35 -
媽媽身高縮水 當心更年期骨鬆上身
健康養生 / 老年照護40中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森表示，全台約有160萬人有骨疏問題，其中約有95萬人為更年期停經後婦女。50歲以上的更年期婦女平均每3人就有1人會發生骨鬆骨折，髖部骨折發生率更高居全亞洲第一。 -
健康補給讚》骨骼肌肉 環環相扣
健康養生 / 營養美食2172中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森指出，骨骼強度是觀察骨骼健康與否的重要指標，不同部位的骨骼有不同強度，一般與骨骼結構、含鈣量及礦物質分佈情況有關。如果骨骼強度處於較佳的狀態，就不容易骨折。如果罹患骨質疏鬆症，骨骼強度就會明顯變差，大幅提高骨折風險。