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關鍵字：花蓮慈濟
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端午節防疫冰粽來了！ 水果冰粽熱量低自己DIY超簡單
健康養生 / 營養美食3581花蓮慈院營養師鄭穎倢指出，粽子大部分只有極少量的蔬菜，若1餐只吃粽子不只不均衡，且油膩不好消化，還容易脹氣，一不注意吃太多就會熱量爆表。所以這次特別選用奇亞籽以及新鮮水果包含黃金奇異果、火龍果、百香果來入粽，不僅口味清爽，1顆熱量只有50大卡。 -
腦動脈瘤術後併發症同樣危急 醫師呼籲別輕忽頭痛警訊
醫藥衛生 / 常見疾病4300鄭小姐因感覺頭部劇烈疼痛而到院就醫，檢查發現是腦動脈瘤破裂，且出現水腦及血管痙攣等問題，花蓮慈濟醫院神經外科李建輝醫師帶領醫療團隊，前後利用栓塞、放置引流管、抗痙攣藥物等手段積極治療，目前鄭小姐恢復情況良好，已順利出院。 -
太魯閣號事故陳時中默哀1分鐘 醫療救災現場最大運作
健康養生 / 健康新知3485昨（2）日台鐵408次太魯閣號列車，上午行經花蓮大清水隧道北口，撞擊滑落隧道口工程車，導致51人死亡，至少187人受傷，成為台鐵70年來最嚴重事故；衛福部長陳時中表示，現場檢傷分類迅速，有效分配傷患至合適醫院。 -
健保系統再進化手機掃扣登錄 未來就醫不必健保實體卡
醫藥衛生 / 全民健保3091受到網路，以及設備的限制，現行IC卡不利於居家及偏鄉醫療，為此，健保署與國發會研擬「虛擬健保卡」政策，提出解決方案，升級規格、強化資通安全，未來民眾不需帶實體卡片，也能就醫。 -
成為人生「腎」利組並不難！ 專家教你復健運動顧腰子
健康養生 / 生活保健2632腎臟是負責排毒的器官，透過運動流汗，可以加速排除尿毒素，長期規律的運動更能維持血壓的穩定。台灣目前洗腎人數約9萬多人，有近12%國人患有慢性腎衰竭，不論洗腎病人的發生率與盛行率長期以來都是世界第1，而且每年新增加洗腎病人數仍有8至9千人。王智賢醫師指出，腎病患者的下肢循環通常不是很好，血液容易堆積在雙腳造成腫脹，若是有持續的運動習慣，可以促進下半身血液回流。 -
小兒發燒脖子腫恐後咽腔膿瘍 一旦呼吸困難危險致命！
健康養生 / 親子育兒4123什麼是後咽腔膿瘍？後咽腔膿瘍是深頸部感染的1種，指病患在後咽處長了1個膿包，並且根據膿的位置及大小會引發不同的症狀，而常見原因包括上呼吸道感染或食道異物損傷等等。而深頸部感染非常危險且致命，因為它使細菌感染並入侵深頸部筋膜間隙，造成頸部發炎及化膿。花蓮慈院小兒部秦家翊表示，後咽腔膿瘍在幼兒病症中算是急症之一，若未及時治療，膿瘍壓迫呼吸道，可能造成急喘以及哮鳴聲的現象，嚴重時甚至會引發呼吸困難。 -
WHO下修高度近視為500度 不及早控制這些眼疾恐發生
健康養生 / 視力矯正11097晶盈眼科診所醫師莊宗憲指出，國內學童近視比率高，除了遺傳基因之外，主要與提早接觸3C產品與學習習慣大有關係，家長應多留意孩童用眼環境、適度限制近距離用眼時間、增加戶外活動與定期視力檢查，一旦發現異常應及時進行矯治，以避免近視度數快速飆升。孩童近視若無好好控制，每年近視度數可能快速成長100至150度，不可不慎。 -
營養師分享低糖牛汶水食譜 DIY元宵吃起來健康零負擔
健康養生 / 營養美食4782將糯米粉與冷水拌勻，取3分之1糯米糰捏成小片放入滾水中煮成透明後，再與剩餘的糯米糰拌揉成團，搓成圓扁狀後，在中心以手指按壓一個凹洞，再放入滾水中煮熟後撈起，就是牛汶水；低糖黑糖薑汁，則是以薑片、黑糖、代糖熬煮即可。將牛汶水淋上低糖黑糖薑汁，再撒上碎花生及芝麻粉就完成「低糖牛汶水」。