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關鍵字：脂肪
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沙拉醬熱量驚人 市售輕食陷阱多
醫美減重 / 體重管理2452生菜沙拉要吃得健康，沙拉醬是關鍵！臺安醫院林子又營養師指出，市面常用的千島醬，採用美奶滋、番茄醬攪拌而成，一湯匙約15公克的美奶滋就有45到50大卡熱量，因此只要兩湯匙，吃進肚子裡的熱量就差不多是三分之一碗白飯。 -
酷夏狐臭來襲 消除異味不留疤
醫美減重 / 美容整形1864嘉義長庚美容中心張長正主任表示，不少狐臭患者擔心惹人嫌，使用止汗劑或香水壓制異味，效果卻很有限，主要是因為造成狐臭的根源是皮下頂漿腺，而非汗水。想告別惱人氣味，根治狐臭並非難事，利用旋轉刀刮除腋下頂漿腺，就能大幅改善。搭配先進的組織膠，更可減少術後發生血腫的機率，不僅復原時間縮短三分之一到一半，且傷口疤痕變小變漂亮，相當值得推薦。 -
中醫減重找出肥胖根源 依個別體質調理
醫藥衛生 / 中醫養生1989其實在中醫歷史上，穴位埋線治療已相當有系統，只是近年來開始應用在減重療程上，蔚為一股風潮，除了最近的張惠妹外，像是港星劉嘉玲、中國大陸李冰冰等知名藝人也都傳出曾利用中醫穴位埋線方式減重成功。
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正確喝水》幫助代謝 遠離病痛
健康養生 / 生活保健1773水能輸送營養物質，當我們攝取食物後，唾液中各種消化酶會發揮作用使食物變軟，這是消化的第一個階段，因此足夠的水分能夠幫助消化吸收；此外，唾液還能將變軟的食物送進食道。由此可見，進食後若口乾舌燥，不僅吞嚥食物會變得困難，還可能引發舌頭發炎及牙齒牙齦等相關疾病。 -
上班族追求「腰瘦」美 拒絕游泳圈上身
醫美減重 / 體重管理2011書田診所整形美容科主任醫師黃季怡表示，近來前往門診諮詢改善體型者，人數比冬季高出約2成，其中又女性比男性多；這些女性從醫學角度來看，並不屬於肥胖族，但腰部的脂肪堆積問題，卻對情緒及生活造成困擾，因此十分希望獲得改善。 -
大叔拒絕鬆垮臉 3D聚左旋乳酸從肌底變年輕
醫美減重 / 美容整形1942基隆葛萊美醫美診所院長吳俊杰表示，當年齡與日俱增，臉部的脂肪驟減，皮膚彈性減少時，臉部線條就容易產生鬆垮，出現法令紋、抬頭紋或臉部凹陷等皮膚狀況，各種老化問題一一浮現，就連型男金城武都無法擺脫歲月糾纏，被網友戲稱是頰肉走山的大叔。這些惱人的問題，其實可藉由3D聚左旋乳酸（Poly-L-Lactic Acid，PLLA）獲得改善，自然漸進的多重抗老效果，適合想保有熟男魅力，又不顯老的男性消費者。 -
餐前喝無糖豆漿 有助降低體脂肪
醫美減重 / 體重管理3448研究主持人肥胖專科醫師蕭敦仁指出，美國研究曾發現，餐前半小時喝下500cc的白開水，一餐約可少吃下50、60大卡熱量，3個月後平均可瘦2公斤。為了解飯前飲用無糖飲料對於體重控制的幫助有多大，蕭敦仁與北部某電子公司合作，找來30名電子工程師進行飲食控制。 -
北市醫美糾紛成長翻倍 抽脂爭議排第一
醫美減重 / 美容整形2016台北市衛生局醫護管理處處長劉越萍表示，台北市登記有案的醫美診所高達362家，密度全台第一，但品質良莠不齊，且不少醫美診所開開關關，如同家常便飯，以致醫療糾紛案件暴增。