焦點新聞
關鍵字：脂肪
-
走路快慢勤變速 熱量消耗多更多
醫美減重 / 運動健身2260刊登在《生物學報》（Biology Letters）的研究發現，走路時不要維持一定的速度，而是要變換不同的速率，甚至可以先停下來，再重新出發走。這樣做，比起從一開始到結束都維持一個速度，可以消耗掉更多的熱量、燃燒更多的脂肪。 -
10個糖尿病友7個胖 腰圍脂肪超標難控糖
醫美減重 / 體重管理2356台中榮民總醫院新陳代謝科主任林時逸提醒，體重控制有助於糖尿病的血糖、血脂及血壓控制，預防糖尿病發生，要從打擊肥胖開始。
-
他男生女調情場失意 聲門矯治成功擄獲芳心
兩性關係 / 男人幫2808阿杜曾尋求專業語言治療和發聲訓練，但都未能達到理想改善。後來他前往專門診治嗓音美容的門診，醫師透過「喉閃頻攝影檢查」（stroboscopy），發現他的聲帶震動波形異常和聲門閉合不全的問題。在接受帶狀肌移轉喉成形術後，本來明顯的鼻音和喉音消失了，音調和音色從此轉為低沉渾厚。 -
想成為金頭腦 這6種食物非吃不可
健康養生 / 健康新知915 -
聰明遠離糖糖危機 萬聖節健康不搗蛋
健康養生 / 親子育兒2214國內幼兒糖果攝取頻率高。國民健康署調查顯示，國內3至6歲幼兒有57.4%，7至9歲兒童有45.5%，10至12歲兒童有45.0%，每週至少攝取糖果1次。其中，3至6歲幼兒平均每週攝取4次，7至9歲兒童平均每週攝取超過3次，10至12歲兒童平均每週攝取近4次，糖果攝取有過量之虞。
-
上班族必學瑜伽6式 輕鬆舒緩肩頸腰背不適
醫美減重 / 運動健身2702 -
掌握下頜黃金比 開啟美顏關鍵之鑰
健康養生 / 口腔植牙2131維藝美學牙醫黃奇卿醫師表示，民眾常著重皮膚和眼睛的保養，事實上按照美的整體性而言，下半臉也是決定臉蛋美麗的關鍵，尤其是下頜部常被譽為美顏黃金部位。臉部的構成主要取決於顱面骨骼的形狀，以及臉部肌肉與脂肪的豐滿度。構成臉型的基礎框架和骨骼大約以下列為主：額骨、顴骨、上頜骨、鼻骨和下頜骨。其中，上、下頜牙及牙齒排列，對臉型側面視覺影響最大，而臉部肌肉功能諧調是決定臉部五官比例與對稱的重要關鍵。 -
香蕉皮能除斑？ 皮膚科醫師：別誤信謠言
健康養生 / 健康新知4056「開始了，之後就用清水洗乾淨就可以了。」一位香港美眉上傳影片示範神奇除斑術，拿起香蕉皮在臉上擦擦抹抹，最後把香蕉皮上的白色纖維撕下來，搓成球狀敷在臉上，她強調，「有斑的地方按下去，就可以淡斑」。