關鍵字:維持體態
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婦人體重破百阻礙生育之路 甩掉肥胖好孕自然來
醫美減重 / 體重管理3406衛生福利部資料顯示,18歲以上成人過重及肥胖率為47.1%,男性占55.7%、女性為38.7%,肥胖者除了體能衰退,還會導致各種慢性病影響健康。造成體重過重的原因有遺傳、疾病、環境、生活型態等4大因素,張健輝醫師指出,雖然多囊性卵巢、肥胖與不孕是3個不同議題,但肥胖與多囊性卵巢互為因果,曾有國外學者針對肥胖女性進行研究,結果發現,術前多囊性卵巢的發生率高達45.6%,但術後隨著體重減輕比例已降至6.8%。 -
印加果油產品夯如何選? 醫:100%純天然萃取是關鍵
健康養生 / 營養美食5084除了Omega-3、6、9外,印加果油還富含維他命E,因此能滋潤肌膚,對需要減重的人而言,除了吃好油有助體內壞油脂的新陳代謝,也能同時改善膚質。而印加果油產品眾多,究竟該怎麼選才是正確的?郭沛潔醫師建議,最好能選擇純度100%的產品,較能保障效果。 -
健身教練隆乳前發現纖維囊腫 日式5D隆乳安全有保障
醫美減重 / 美容整形4222東京風采整形外科張大力院長在隆乳領域專精20年以上堪稱隆乳權威,他建議女性每年務必藉由隆乳術前安全檢測,進一步追蹤與觀察乳房變化,案例中的健身教練,因乳房有纖維囊腫,易導致自體脂肪隆乳風險過高,故不納入考慮。醫師進一步考量到其工作性質會訓練到胸大肌,加上有追求觸感的需求,選擇平滑面材質的魔滴(MOTIVA)柔軟觸感,同時適合長期運動習慣,外型自然,穿衣也更有自信。 -
奧運國手代言 9/25永慶盃邀全民跑出健康
醫美減重 / 運動健身2710林口長庚紀念醫院李學禹發言人表示,有感近年國人慢性病罹患率逐漸增加,為改善國人健康,宣揚創辦人王永慶先生畢生堅持規律慢跑、運動及社會關懷的精神,因此自2010年開始舉辦「長庚永慶盃路跑活動」。
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快步健走提升總骨密度 維持骨骼健康
健康養生 / 生活保健2164為響應2014年世界骨鬆日,提倡國人提早預防骨鬆,骨鬆學會與安怡奶粉聯手舉辦「安怡超敢動 骨骼健康齊步走」,號召民眾於10月19日(星期日)一同走出戶外,鼓勵民眾多動多健康。 -
三餐正常免吃藥 中醫電針健康減重
醫藥衛生 / 中醫養生2305相較於西藥的雞尾酒療法減肥,容易讓身體太過虛弱,每天都感覺很疲倦,還會病發心悸、失眠、便秘等副作用,雖然許多愛美年輕女性趨之若鶩,不過一不小心就會把身體搞壞。而中藥減重則是部分醫師為了讓病人胃口變差,而使用過量的麻黃製劑,也很容易傷身。 -
光靠中醫埋線享瘦? 消費者應三思
健康養生 / 健康新知514埋線減肥又稱「穴位埋線療法」,其實是利用中醫穴位理論,根據每位患者的徵狀,透過望聞問切所收集的資料,加以分析進行選穴,將人體可吸收的羊腸線(蛋白質磁化線),利用特殊針具埋入特定穴位,透過穴道調整體內的內分泌和神經系統,達到減重目的。一般來說,穴位埋線治療的副作用不多,但還是約有千分之四的人對羊腸線過敏,另外,由於配合使用的針頭較粗,可能有些人在埋線過程中感到疼痛。 -
別讓肥胖上身 維持體態健康無負擔
醫美減重 / 體重管理2548即便肥胖尚未被醫界定義為疾病,但世界衛生組織(WHO)提出呼籲,想要擁有健康,應維持理想的體重,也就是身體質量指數(BMI)大於 18、小於24,並認為未來肥胖可能成為全世界罹患人數最多的「慢性疾病」。美國食品暨藥物管理局(FDA)最近通過兩種治療肥胖的藥物,適用於BMI超過30以上的體重過重者,顯見肥胖已引起高度重視,必須維持正常體重,才是避免疾病上身的不二法門。