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求職潮勝出 新鮮人選ReLEx smile近視雷射
健康養生 / 視力矯正2160微笑眼科陳永煌醫師解釋，目前常見的視力矯正雷射手術為雷射層狀角膜塑型術（LASIK）、及無刀近視雷射（Femto-LASIK）。此二種手術方式皆為製作角膜瓣，再將角膜瓣掀起後施打雷射，雷射會將矯正的組織氣化，再將角膜瓣蓋回即完成，兩者最主要的差別則在於製作角膜瓣中使用板層刀或用雷射來製作角膜瓣。 -
清腸輕體兼排毒 冷壓果汁炫腹新寵
健康養生 / 消費生活2467一般人對於體內環保都有基礎的概念，都知道在一連串體內環保的過程中，腸道佔有舉足輕重的地位。因為腸道在人體扮演了清道夫的角色，食物在經過腸道消化吸收後，通常非營養物質在進入消化道30至48小時後，就會進入大腸的「廢料處理廠」形成糞便。一旦體內的宿便堆積過多，就會形成毒素。 -
睡不好很傷「心」 11守則助你好眠
醫美減重 / 精神健康154美國匹茲堡（Pittsburgh）大學醫學院所做的研究指出，睡眠時間不到6小時的人，罹患心血管疾病的機率會增加1倍，膽固醇與血壓值都會偏高，同時也比較容易罹患糖尿病與心臟疾病。另外，美國紐約州立大學水牛城分校Lisa Rafalson研究員在「心血管疾病防治會議」中表示，晚上睡眠時間不到6個小時的人，血糖比較容易起伏不定，會增加罹患糖尿病的風險。 -
愛吃精製加工食品 賠了身材心情更憂鬱
健康養生 / 健康新知1913美國紐約哥倫比亞大學外科手術學院的精神病學系助理教授James Gangwisch表示，研究期間找了7萬多位停經後的婦女，透過研究觀察這些婦女的血糖指數、碳水化合物的消耗量，以及測量憂鬱指數得知此結果。 -
側睡可降低失智風險 醫師：尚屬動物實驗階段
健康養生 / 健康新知135《神經科學期刊》發表最新研究顯示，使用磁振造影掃描老鼠，審視大腦清理毒素的類淋巴系統（glymphatic system），結果發現，與仰睡或趴睡比起來，側睡是清除大腦毒素最有效的睡姿。 -
男日飲3杯咖啡 可提高「性」致
兩性關係 / 男人幫2393美國德州大學健康科學中心的研究人員表示，他們從實驗中發現，男性每天只要喝相當於2到3杯咖啡的咖啡因攝取的量，就可以降低罹患陽痿的風險，讓性生活更愉快。不過，凡事都有例外，這個研究結果對於糖尿病患者來說就沒有效果，糖尿病患者不管喝下再多的咖啡因，還是沒辦法降低陽痿的機率。 -
男性當注意！ 別讓骨鬆趁虛而入
兩性關係 / 男人幫1822美國紐約新海園北岸LIJ醫療體系研究員Irina Dashkova醫師指出，在美國，有高達200萬名男性，罹患骨質疏鬆症。另外，也有800到1300萬名男性的骨密度是低的，而低骨密度正是骨質疏鬆的前兆，要相當注意。
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攝護腺癌患者 「走」出存活率
健康養生 / 生活保健2270美國紐約西奈山健康體系的泌尿科主任Ash Tewari博士指出，從他們的研究中發現，每星期只要累積達3小時的散步、走路時間，有助於降低疲勞感、緩解情緒憂鬱，以及控制體重過重等問題，能增進生活品質。