男日飲3杯咖啡 可提高「性」致

之前就有很多研究表示，咖啡對健康有很多的好處，現在有個新的研究更證實了，男性每天喝2到3杯咖啡（一杯份量240CC），可以讓性生活更美滿，研究刊登在最新一期的《PLOS One期刊》。

美國德州大學健康科學中心的研究人員表示，他們從實驗中發現，男性每天只要喝相當於2到3杯咖啡的咖啡因攝取的量，就可以降低罹患陽痿的風險，讓性生活更愉快。不過，凡事都有例外，這個研究結果對於糖尿病患者來說就沒有效果，糖尿病患者不管喝下再多的咖啡因，還是沒辦法降低陽痿的機率。

美國紐約西奈山醫院男性生殖學主任Natan Bar-Chama則表示，德州大學的研究結果正好與美國膳食指南諮詢委員會的說法不謀而合。美國膳食指南諮詢委員會表示，每天喝3到5杯的咖啡，就可以降低第二型糖尿病及心臟病的罹患風險，而第二型糖尿病及心臟病都是大家已知，是勃起功能障礙的重要風險因子。

德州大學健康科學中心的研究人員說，在研究中咖啡因的來源包括咖啡、茶、蘇打水和運動飲料等。不過，也不要因為有這樣的研究結論，就天天大量喝含咖啡因的飲料，以免沒有達到健康的功效，反而失去健康。