關鍵字:精神
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有焦慮症困擾!恐懼、緊張油然而生 6種食物有助減緩
健康養生 / 營養美食2951根據全國精神疾病聯盟的數據,焦慮症是美國最普遍的精神疾病之一,影響了4000萬18歲以上的成年人,焦慮症包括恐懼症、廣泛性焦慮和社交焦慮等。然而,所有焦慮症都有一個共同點,那就是在沒有威脅性的情況下持續、過度的恐懼或擔憂,而持續的緊張、擔憂和緊張感,皆會干擾日常生活。研究指出,鮭魚、洋甘菊、薑黃、綠茶、優格、黑巧克力可以緩解焦慮。 -
指揮中心放寬醫院與長照機構探病規定 擴公費快篩範圍
健康養生 / 最新消息2154指揮中心今日起有條件放寬全國醫院與住宿式長照機構的陪病與探病管理措施,並調整住院病人經醫療機構評估有照護需求者之陪病人數、及陪病公費篩檢之疫苗劑次條件。 -
狗狗狂吠、暴衝是壓力山大! 紓壓靠主人帶牠天天散步
健康養生 / 寵物健康3152狗狗也有壓力!如果你感覺到愛犬不容易管教,甚至被評斷是個性很差且兇惡,同時狗狗可能會頻繁做出吠叫、破壞、亂大小便⋯⋯其他造成困擾的行為,表示狗狗的心中可能有巨大壓力。 但你或許會想說,狗狗每天在家吃飽睡、睡飽吃,不用出門上班賺錢,怎麼會有壓力? -
確診康復者要注意! 研究發現:罹患肺血栓的風險加倍
健康養生 / 心臟血管2611最近1項大型新研究表示,與未感染新冠肺炎的人比起來,新冠肺炎康復者有肺血栓的風險是未感染者的2倍,出現呼吸道症狀的機會也增加了1倍。 -
疫情爆發後感到社交焦慮? 專家曝背後原因提關鍵解方
健康養生 / 話題懶人包3337為什麼許多人在COVID-19後,第一次感受到社交焦慮,專家說過去從未經歷過社交焦慮的人可能會驚訝有這種感覺。
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180cm男大生溺斃120cm泳池! 救生員出書教水中自救
健康養生 / 好讀精選2924時值夏日,不少人已開始規劃露營或到溪邊戲水的行程。然在端午連假,發生東部的大學生到花蓮翡翠谷的深潭戲水,該名大學生認為自己水性優秀,卻不幸在深水處溺水身亡的悲劇。 -
住宿型長照機構染疫累計3萬多住民確診 4月至今616死
健康養生 / 最新消息2137衛福部社會及家庭署署長簡惠娟表示,住宿式機構到6月12日為止,有7972名員工確診,30420住民確診,中重症而送醫者從4月1日至今有2665人,死亡者有616人。 -
只是青春期?孩子真正的情緒問題 超過半數父母難覺察
健康養生 / 親子育兒2995不少電影或動畫,都會討論到青春期的青少年,而有關情緒的困擾,也有部分影集提到。大家都知道,青春期的孩子在身心上會面臨極大挑戰,過去的父母僅要求孩子讀書,刻意忽略而造成部分長遠的不良狀況。