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譚艾珍攜女預立醫療決定 彼此見證不留遺憾
健康養生 / 名人健康2742譚艾珍和女兒歐陽靖一起預約台北慈濟醫院預立醫療照護諮商門診，與弟弟、侄兒一同了解《病人自主權利法》的精神與條文規定，並互為見證人，完成簽署預立醫療決定書。譚艾珍表示，自己和女兒都簽署了DNR（預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書），在《病人自主權利法》公布後，了解這是一部完全以病人為主體的律法，更完善的讓每個人提早為自己的臨終照護做決定。 -
皮蛇漸趨年輕化 接種帶狀疱疹疫苗有效預防
健康養生 / 生活保健4815帶狀疱疹是由水痘帶狀疱疹病毒感染所引起，俗稱皮蛇，潛伏於神經節中的病毒會在人體免疫力低下時伺機活化，通常以胸部、臉部、腰部、頸部較常見，也可能遍布全身。立達診所院長吳鴻誠醫師指出，帶狀疱疹過去是長者常見的疾病，但現在年輕世代罹患率增加中，可能跟青年人作息不正常、熬夜或生活壓力大有關，讓帶狀疱疹有年輕化的趨勢。 -
孩子學會正確使用筷子 有助遠離肥胖風險
健康養生 / 親子育兒3424董氏基金會107年調查指出，國內各縣市並未重視學校午餐時間用筷子的飲食教育，孩子在午餐時較常使用湯匙、叉子。此外，同樣以筷子為主要用餐器具的日本也有相同問題，調查發現，近年來，能夠正確使用筷子的日本人越來越少，18歲以上僅54.2%，高達93.8%兒童無法正確使用筷子。 -
如何1人吃2人補？ 專家提供孕期飲食原則
兩性關係 / 嬰兒母親2859均衡飲食是為了讓身體功能正常運作，因此必須攝取足夠的營養素，如：蛋白質、維生素、礦物質等，特別在懷孕階段更是重要的事，媽媽必須供應胎兒生長發育所需，因此孕期更應重視飲食內容，以達到母胎都健康的目的。 -
長期久坐腰痠背痛 震波刺激淺層神經可止痛
健康養生 / 消費生活3613長期久坐的上班族容易腰痠背痛，有些人會使用低周波治療器放鬆肌肉，暫時緩解疼痛，聯新國際醫院運動醫學中心主任林頌凱指出，低周波治療器以震動刺激淺層的神經，達到止痛效果，最重要的是保持正確姿勢，多多活動身體，才能避免筋骨背痛。 -
2018年度10大疫苗新聞 專家澄清疫苗疑慮
醫藥衛生 / 生醫產業3861台灣疫苗推動協會公布2018年度最具影響力的10大疫苗新聞，此為國內首次集結百位醫事人員、媒體與專家建議之評選，針對新聞進行深度剖析與分享，提供專業且正確的衛教資訊，作為未來疫苗領域議題重要的參考依據，共同打造全民健康防疫網。 -
小弟弟天冷成縮頭烏龜？ 末梢循環差垂頭喪氣
兩性關係 / 男人幫8340男士們請注意！冬天裡冷風直吹，當心那話兒成縮頭烏龜。根據統計顯示，天冷影響末梢血管循環，因勃起功能障礙求診人數增加逾2成。中醫師楊永榮表示，中醫治療陽萎早洩以對症下藥的方式治標治本，安全性高，又能調理身體，配合飲食及生活習慣改善，已幫助無數男性重新抬頭挺胸。 -
中醫認為體內毒素與溼氣 導致各種皮膚病
醫藥衛生 / 中醫養生4955罹患皮膚病也許不致於要人命，但搔癢難忍的過程卻很煎熬，甚至抓到嚴重出血、流湯水，更是身心俱疲。尤其如溼疹、乾癬等皮膚疾病，常常容易反覆發作，除了遵照醫囑好好治療，作息維持規律正常，飲食的調養更是維持皮膚病不復發的重要環節。