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長輩多培養生活能力 有助降低憂鬱及孤獨感
醫美減重 / 精神健康3476該研究以參與「英格蘭老齡化縱向研究」中的8,119位52歲以上民眾為對象，探討5項生活能力「情緒穩定度、決心、控制、樂觀，及認真」對個人的影響。研究發現，擁有4項以上的生活能力者，具有財務穩定性較高、較少憂鬱傾向、較低社會孤立感、健康狀況較佳等好處。 -
寶特瓶DIY成捕蚊神器 離地面50公分效果佳
健康養生 / 健康新知4238蚊蟲喜歡棲息的場所，戶外常出現在草叢、灌木叢、雜物背面；戶內則是在陰暗角落、家具下方或背面、窗簾布幔後、地下室。因此，在置放誘卵桶等捕蚊裝置時，應該選在適當位置和高度，才能發揮最大效果，距離地面50公分，效果最佳。 -
端午節吃粽不怕重 營養師教你享瘦五秘訣
健康養生 / 生活保健3605康聯預防醫學資深營養師葉怡妙指出，市面上琳瑯滿目的粽子，因食材餡料、調理方式及重量不同，熱量差異很大。最常見的傳統粽是將糯米蒸熟後，再拌入油快火拌炒，餡料包含豬肉、蝦米、鹹蛋黃、香菇、蘿蔔乾等，通常油脂及鈉鹽含量較高，一顆180克的粽子，熱量動輒約600至700大卡，甚至取代或超過一餐正餐，而不少民眾一次還會吃下兩顆粽，熱量驚人！ -
兄砍斷精障妹頭 長期照顧者獨自承受釀悲歌
醫藥衛生 / 醫藥話題3587般而言，多數人發現自己的家屬罹患精神疾病時，會感到不知所措，可惜在地方各縣市衛生所關懷人力不足，資源匱乏的情況下，家屬無法得到喘息的機會。台北市心生活協會認為，因為政府以「醫事」為思考主體，未考慮到長期性的生活壓力需要社政、照顧和社會心理支持。 -
孩子會考全家緊張 六大秘訣助考生紓壓
醫美減重 / 精神健康4747台北榮民總醫院兒童醫學部黃清峰醫師指出，考前最後衝刺階段，考生應配合考試日程調整作息，注意飲食與衛生狀況，以避免身體不適，並將身心狀況調整至最佳生理狀態。 -
國人1年內未測量血壓 18歲以上達三成
醫藥衛生 / 常見疾病3497高血壓學會理事長王宗道預估，台灣高血壓病人約五百萬人，可說是台灣人數最多的疾病，但國人對於高血壓仍有錯誤認知，例如，18歲以上民眾近三成在1年內未量過血壓，許多人不了解舒張壓、收縮壓的差別。 -
年長者罹患骨鬆肌少症 死亡風險增三成
醫藥衛生 / 常見疾病3547骨鬆肌少症常發生在年紀較長者，骨質疏鬆及肌肉衰弱。骨骼、肌肉、關節等組織，隨年齡增長，而自然老化，骨質變得越來越不緻密，且肌肉量與肌力減少，關節軟骨退化。 -
高齡住院患者 二成出院後需銜接長照
醫藥衛生 / 醫藥話題4184長照2.0計畫內，17項擴大服務中，有一項就是「銜接出院準備服務」，出院準備服務是串起醫療照護與長照服務重要的一環，醫院出備現有人力、資源是否能滿足現在需求？台灣長照及高齡健康管理發展協會以及臺北醫學大學公共衛生學院衛生政策暨健康照護研究中心持續關注長照議題之政策走向並參與政策推動及倡議，於4月25日針對〈出院準備銜接長照2.0服務〉之議題，特協同北醫大管理學院、護理學院與資誠聯合會計師事務所舉辦「2017新長照時期服務發展之挑戰與因應論壇」。