年長者罹患骨鬆肌少症 死亡風險增三成

77歲吳太太，多年來飽受腰痠背痛、膝關節疼痛的折磨，但她以為單純是老化所致，幾乎天天服用止痛藥，去年跌倒、骨折，行動不便，為此罹患憂鬱症，最近參加社區健康檢測，才發現骨質出了問題，就醫確診為「骨鬆肌少症」。

台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長陳芳萍表示，骨鬆肌少症常發生在年紀較長者，骨質疏鬆及肌肉衰弱。骨骼、肌肉、關節等組織，隨年齡增長，而自然老化，骨質變得越來越不緻密，且肌肉量與肌力減少，關節軟骨退化。

患者經常駝背、脊椎或關節變形，身體無法自由地向前彎，且手腳無力，以致行動力受到限制等，加上體力原本就較差，平衡感也不好，一不小心就跌倒骨折，多半為髖部骨折，必須臥床，死亡風險增加三成。

世界衛生組織一再呼籲，骨鬆、肌少、關節炎不應被視為老年化的必然後果，應該積極治療，否則老年人跌倒致死風險激增，可能跌倒撞擊到頭部，就導致顱內出血致死。

一般來說，骨鬆肌少症好發於男性65歲以上、女性50歲以上或停經後，台灣骨鬆肌少關節防治學會提出四大危險徵兆：身高縮水超過3公分、走路緩慢如老牛拖慢車、手臂無力濕毛巾擰不乾、蹲下後腳軟站不起。

陳芳萍指出，如有上述症狀，就屬於骨鬆肌少症高危險群，應該主動至醫院接受骨密度檢測、肌肉質量檢查、關節炎篩檢及肌肉衰弱等評估。

為了強化台灣老人骨骼肌肉關節健康，台灣骨鬆肌少關節防治學會與台塑關係企業暨王詹樣公益信託，今年起在全國各社區舉辦「強保老」檢測活動，民眾可就近參加篩檢。

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