焦點新聞
關鍵字：睡眠
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噪音汙染除了讓你失眠 心臟病風險及慢性壓力也跟著來
健康養生 / 健康新知1961美國新澤西州Rutgers Robert Wood Johnson醫學院心臟病學系教授Abel Moreyra表示，當人們談論汙染的時候，通常都是談論空氣或水中的汙染物，但其實還有其他形式的汙染，噪音汙染就是其中之一 -
主婦焦慮疫情！吃飽就狂跑廁所 醫師：大腸激躁症引起
醫藥衛生 / 慢性疾病2559本土Omicron疫情升溫，兒童染疫衍發重症個案增加，許多家長憂心忡忡。近日，醫院內有出現緊張情緒的媽媽，因疫情很不安，常常腹痛，每天都要上廁所好幾次，就醫後才發現是大腸激躁症。 -
角膜塑型恢復白天正常視力 適用大人小孩但這些人除外
健康養生 / 視力矯正13627現代人長期接觸電子產品，容易用眼過度導致近視，為了矯正視力許多人會配戴眼鏡，但在日常生活中眼鏡有時會造成不便，為了解決此困擾，眼科醫師陳逸川建議，近視者可嘗試夜間睡覺時戴角膜塑型片進行矯正，白天時眼睛將可恢復正常視力。 -
開燈睡覺影響睡眠？ 美國研究證實：光會觸發腎上腺素
健康養生 / 生活保健2858根據美國研究顯示，睡覺開燈會影響睡眠，建議大家平時可以戴眼罩，遮蔽光線，增加睡眠品質。 -
角膜塑型片矯正近視知多少？ 睡不足8小時效果打折扣
健康養生 / 視力矯正3815食藥署表示，角膜塑型片（Orthokeratology，簡稱Ortho-K）為夜戴型隱形眼鏡，在睡眠時戴上鏡片，透過鏡片弧度控制角膜形狀，慢慢地使角膜變得平坦，進而達到暫時矯正近視效果。 -
喝能量飲真的可以提神？ 專家提醒3類族群不建議飲用
健康養生 / 生活保健3234根據衛福部建議，成人每日咖啡因攝取量不應超過300毫克，懷孕的婦女及有心血管相關疾病病友則不建議飲用咖啡。青少年對咖啡因的耐受度不及成年人高，可能影響腦神經的發展，也不適合飲用。 -
代謝症候群增染疫重症 專家曝澱粉類食物吃多恐這下場
醫藥衛生 / 慢性疾病3114腰圍一年比一年粗？BMI默默升高？別以為只是久坐發福，當心「代謝症候群」上身，各種疾病隨之而來。 -
睫狀肌拉「緊」報！ 專家示警：眼疾恐接連提早來報到
醫藥衛生 / 常見疾病7640要想保護眼睛，就必須先降低睫狀肌、水晶體、黃斑部的工作量，王孟祺醫師提醒，可以先從調整用眼習慣開始，即使上班族再忙，都應該每半小時撥空去上個洗手間、倒杯水休息；外食族可挑選少油、少鹽、蔬菜量豐富的輕食便當，透過多種顏色的蔬果補充花青素，幫助清除自由基，減輕對水晶體與視網膜的傷害。