關鍵字:睡眠
-
長年鼻塞不通 鼻軟骨整形可解除
醫美減重 / 美容整形2311北醫雙和醫院耳鼻喉科顏面鼻整形主治醫師韋志瞱表示,門診中遇有長年呼吸不順,導致鼻塞,睡眠不足,工作時注意力不能集中等諸多困擾,到醫院尋求協助。經詳細檢查後發現,原來患者鼻外側軟骨結構軟弱,呼吸空氣時無法有效撐開鼻管,讓氣流通過,因而造成鼻塞情形一再出現,必須透過隆鼻手術才能有效根治。 -
台灣上班族腦年齡 竟高達60.5歲
醫藥衛生 / 醫藥話題2787一位從事金融保險業魔羯座的林經理表示,自己實際的年齡36歲,但腦年齡竟高達65歲!他每天工作10至14小時,下班後要看報表,每天都要跟數字搏鬥且不容出錯,精神狀態緊繃到常忘了下一秒要做什麼,以前看過一次就記得的數字,現在見客戶前都要再複習,總戲稱自己上班「腦殘」、下班「腦死」,真的是現代高壓上班族的典型代表! -
跟肥胖byebye 千萬別讓三高亮紅燈
醫美減重 / 美容整形2080根據一項對竹科地區科技從業人員所做的健康檢查,其中輕度肥胖者(BMI=27~30)占38%,中度肥胖者(BMI=30~35)占14%,重度肥胖者(BMI≧35)占13%,而體脂肪正常者僅占34%。綜合來看,高達65%的科技人有體脂肪偏高的問題,與一般人肥胖比率約三到四成比較,科技新貴確實在肥胖與代謝症候群發生率高出許多。
-
粉針喚膚重回粉嫩肌 跟痘疤說掰掰
醫藥衛生 / 中醫養生2029聖元中醫診所鄭愛蓮醫師表示,臉部膚質屬油性的人,皮脂腺分泌旺盛,特別容易長青春痘。如果愛吃油膩,熱量高的食物,就會使青春痘反覆再冒發。此外,經常身處空氣污染的環境,或季節轉換,氣候濕熱,或生活壓力大,也會讓青春痘好發。 -
一家四口都近視! 眼科醫師親試雷射矯正
健康養生 / 視力矯正2189從學生時代開始就有近視的朱智盟醫師,自台大醫學院畢業以後,當眼科醫師至今已有17年。一開始,他也跟大家一樣配戴隱形眼鏡,但是長期下來,卻造成眼睛慢性發炎以及過敏性濾泡。自2000年開業並開始驗配角膜塑型鏡片之後,他自己也開始戴角膜塑型鏡片,成為當時少數的成人塑型案例。戴了約三年後,由於睡眠時間太短,他甚至在睡前一小時就提早戴上鏡片。 -
「呼呼」大睡 小心阻塞性睡眠呼吸中止症上身
醫藥衛生 / 常見疾病2004根據台灣睡眠醫學學會於2011年所進行的「國民睡眠認知度」調查,其中發現有超過7成的受訪者認為自己的鼾聲造成別人的困擾,但事實上,阻塞性睡眠呼吸中止症患者也常因鼾聲過大,影響枕邊人甚或全家人睡眠品質,進而造成夫妻關係亮紅燈,更嚴重的是,睡眠品質不佳容易導致白天嗜睡與注意力下降,進而引發意外事故。因此,夜夜打呼,有可能是罹患了阻塞性睡眠呼吸中止症,千萬要提高警覺。 -
健保給付長效生物製劑 類風濕關節炎新福音
醫藥衛生 / 常見疾病2391國外研究指出,有高達三分之一的類風濕性關節炎患者,發病後2年內就會離開職場,在職者也有高達53%至82%需要請病假,一年總天數高達46天,比起一般健康人足足多了35天。因此,類風濕性關節炎越早治療,緩解的機率越高,患者健康狀況、生活品質、職場競爭力以及生產力都能夠被保留。 -
午睡15分 注意力UP
健康養生 / 親子育兒858