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關鍵字：睡不好
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中老年人總睡不好 透過智慧光照可調整作息
醫藥衛生 / 常見疾病3012國立陽明大學護理學院院長劉影梅表示，高齡長者常有夜眠中斷或失眠困擾，如果長期日夜節奏周期紊亂，不只影響睡眠，還會影響內分泌失調，提高糖尿病、高血壓等代謝疾病風險。 -
老翁夜尿頻繁睡不好 攝護腺問題嚴重困擾生活品質
兩性關係 / 男人幫3300亞洲大學附屬醫院泌尿科主治醫師蕭子玄表示，趙爺爺本身有急尿、頻尿及排尿過程斷斷續續的症狀已逾3年，起初嘗試服用控制頻尿的藥物，卻發生尿不出來的情形，甚至需插尿管治療，檢查後發現是因攝護腺肥大合併膀胱過動症，但藥物治療效果有限，才讓症狀每況愈下。 -
睡眠障礙成現代人文明病 用藥準則應由醫師診斷
醫藥衛生 / 常見疾病3084台灣睡眠醫學學會2017年1項調查發現，全台平均每10人當中就有1人慢性失眠，盛行率為11.3%，相較10年前總失眠人口比例逐漸上升，尤其是高齡長者和女性2大群族。 -
企業女強人敵不過皮蛇神經痛 中醫治療擺脫病痛糾纏
醫藥衛生 / 中醫養生9090帶狀疱疹俗稱為「皮蛇」或「飛蛇」，根據中華民國衛生福利部統計，每年約有13萬人感染帶狀疱疹就醫。帶狀疱疹主要是水痘病毒潛藏於背根神經節或腦感覺神經節內，病毒被再度活化而引起的病症，其中帶狀疱疹後神經痛的患者約僅1%至2%，病因主要源自於勞累、失眠、感冒導致身體免疫功能下降，又與年齡老化、感染或接受化療等因素有關。 -
睡不好別再數綿羊了！ 你可以試試睡前來個淋浴
健康養生 / 健康新知2916有固定的運動習慣、保持臥室涼爽、在睡覺前避免飲酒等，都是能提升睡眠品質的方法。而睡前洗澡之所以也能幫助入眠，是因為溫水可以幫助身體放鬆，也會使體溫下降的緣故。 -
講座報名／別再讓過敏牽著「鼻子」走 李宏信醫師教你主動出擊
醫藥衛生 / 保健專欄3632>健康公益講座當天除了李宏信醫師的專題演講，第一場特別邀請台灣長照醫學會理事長、肥胖症專科醫師劉伯恩；第二場則是邀請到衛生福利部雙和醫院心血管中心主任、主治醫師林俊立，為民眾進行主題演講。時間從下午1點至5點，在台大醫院國際會議中心401室（台北市徐州路2號4樓）舉行。 -
胸悶手麻找無病因 竟是頸椎間盤軟骨破裂導致
醫藥衛生 / 醫院情報6963楊小姐在2年前1場車禍中腳部韌帶斷裂，當時以為只有腳傷，沒想到頸椎第3節到第5節間的椎間盤軟骨也破裂，壓迫到脊椎神經，引起交感神經症狀，包含胸悶、胸痛，且一躺平壓迫更嚴重，經脊椎微創外科主任洪祥益使用「頸椎間盤切除及融合手術」移除破裂的椎間盤，再使用融合器穩定頸椎，讓骨頭得以生長後，症狀立即獲得改善，術後第2天已能下床行動自如，也終於能好好躺平睡覺。 -
睡眠呼吸中止有3種 選對正壓呼吸器輔助可改善
醫藥衛生 / 常見疾病3468睡眠呼吸中止是指在睡眠中出現間歇性停止呼吸的狀況，使空氣無法進入肺部，造成血中氧氣降低，而在睡眠中驚醒，嚴重影響睡眠品質。睡眠呼吸中止主要可區分為阻塞性睡眠呼吸中止、中樞神經性睡眠呼吸中止及混合性睡眠呼吸中止3個類型。