焦點新聞
關鍵字：疲憊
-
想要一夜好眠 枕頭、床墊、棉被必須講究
健康養生 / 消費生活3226為了消除一天的疲憊，隔天也能精神奕奕的工作，最重要的就是保持良好的睡眠品質。因此，寢具怎麼選擇也相當重要。即便是短暫的時間，與其在沙發上打瞌睡，不如好好躺在床上睡覺，更能消除疲勞。東京西川日本睡眠科學研究所的志村洋二課長表示，枕頭、床墊、棉被是3種必備的基本寢具，想要一夜好眠，正確選擇寢具是必要條件 -
便秘讓你有苦難言 中醫3款茶飲助通體舒暢
醫藥衛生 / 常見疾病4391便秘是老年人常見的問題，長期便秘可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、罹癌風險增加、神經衰弱、心血管等疾病，大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示，便秘的後遺症很多，嚴重時甚至可能造成猝死，需要及時治療以避免遺憾發生。 -
對抗癌症不分中西醫 免疫功能變差恐阻礙化療
癌症新知 / 癌症治療5407根據一項全台灣流行病學調查顯示，大部分癌症病人在化療過程中，都有免疫功能遭受破壞，白血球、血紅素、血小板不足的困擾，其中有4分之1更屬於重度癌因性疲憊症，嚴重程度超越睡眠困難、疼痛、食慾不振及憂鬱等。儼然已成為病友生活品質低落的主因之一。 -
摸到乳房硬塊拖過1年才就醫 確診已乳癌末期
癌症新知 / 乳癌389040多歲的陳女士3年前在洗澡時摸到乳房有硬塊，當時雖感覺不太對勁，卻抱持著鴕鳥心態不敢就醫，拖了1年多，直到硬塊變大，才終於赴院檢查，但確診時已是乳癌第4期，癌細胞已轉移到骨頭和肺部，情況很不樂觀。 -
秒睡的人沒有比較健康 因為身體在還睡眠債
健康養生 / 健康新知2871你每天要花多少時間讓自己入睡呢？是躺下後不知不覺就睡著了，還是翻來覆去想了好多事情才終於睡著呢？，如果你是屬於第一類型，一上床馬上入睡的人，也許這是身體給的未知警訊！ -
打鼾合併睡眠呼吸中止症 微創無痛手術免住院
醫藥衛生 / 常見疾病441950歲黃先生是一名貨車司機，長期開車，沒有時間好好運動與吃飯，身形肥胖，睡覺時打呼聲也特別大，白天精神不濟，經常被太太抱怨。一次，他開車送貨整天，在跑最後一趟行程時，非常疲倦，突然閃了神，差點撞到旁邊的路樹，他停下車來，驚覺自己剛剛似乎睡著了。 -
多吃這9種抗壓食物 幫助癌友走出憂鬱陰霾
癌症新知 / 乳癌11065臨床顯示，轉移性乳癌的患者每3人就有1人重度憂鬱，除了家人親友陪伴之外，中華民國乳癌病友協會建議癌友平常可以多吃蓮子、香蕉、櫻桃等9種抗壓食物，幫助走出憂鬱的陰霾。 -
女大生熬夜追宮廷劇 隱眼險些拿不下來
健康養生 / 生活保健43041名22歲大學生小琳患有近視及散光，平常總習慣配戴隱形眼鏡，由於最近迷上宮廷劇，利用中秋假期在電腦前追劇，沒想到一看就是12個小時，睡前照鏡子發現雙眼通紅，以指尖卸下鏡片好多次才成功。隔日起床眼睛還是布滿血絲，連眨眼都感到疼痛，就醫後確診為因長期配戴隱形眼鏡所引起的「角膜缺氧」，一旦延遲就醫，還可能導致視力毀損。