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關鍵字：生冷
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溼疹內外夾攻 反覆發作難斷根
醫藥衛生 / 中醫養生5136中醫師鄭愛蓮表示，體質是日積月累形成，到了乾燥氣候的國家溼疹症狀雖然會改善，但體質還是沒有改變，等回到台灣的海島型氣候，夏天是「熱溼」、冬天是「寒溼」，如果飲食習慣喜食「生冷」或「寒性」食物，如：冷飲、冰品、生菜沙拉、蟹、蝦等帶殼類海鮮，都會讓體內溼氣加重。 -
孕媽咪嚴重咳嗽、便祕時用力 小心寶寶提早來報到！
兩性關係 / 嬰兒母親2530可能令很多孕媽咪感到驚訝，咳嗽竟是可能造成寶寶早產的因素之一。林啓康醫師分析，多數孕媽咪感冒、咳嗽一般是因上呼吸道黏液的病毒感染所致，補充維生素、多喝水就會改善。但若是罹患肺炎、氣喘、支氣管與細支氣管感染、上呼吸道與下呼吸道感染，引發嚴重的咳嗽，就要小心可能有早產的風險。 -
對付難纏乾癬 中醫內外調理多管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生6833中醫師鄭愛蓮指出，相較於蕁痲疹、溼疹和異位性皮膚炎，乾癬是最常見也最難纏的皮膚疾病，難以短時間內治癒，患者除了內服外用中藥之外，更要搭配正常生活作息和嚴格的飲食習慣才有機會完全治癒，否則很容易反覆發作。 -
中醫調理結合新科技 精準掌握排卵期好孕不漏接
兩性關係 / 婦科診療室4264現代女性可能因飲食、環境因素造成不孕，且隨著結婚年齡愈來愈晚，等到熬成大齡女子想生育時已接近高齡。臨床上不少求診不孕的女性，年齡多介於30至35歲，鄭愛蓮指出，女性35歲之後卵子開始退化，受孕機率也降低。中醫治療不孕會依照女性月經周期給藥，分為月經期、經期後、近排卵期共3階段，月經期主活血去瘀；經期後須滋腎陰、讓子宮內膜厚度適中；近排卵期則增添排卵藥物，多方調理以利於受精卵著床、成功受孕。 -
經痛難忍非止痛藥不可？ 中醫針灸成新選擇
兩性關係 / 女人幫2979黃奕碩指出，經前症候群是育齡女性常見的問題，盛行率超過5成，症狀包括頭痛、腹痛、腹脹、乳房脹痛、便祕、疲勞等，至於情緒方面，則常出現易怒、焦慮、睡眠障礙、健忘、注意力無法集中等。經前症候群症狀屬於周期性發作，大約在月經前7至10天出現，而在月經來潮後4天內消失。 -
夏季三伏貼中藥敷特定穴位 注意這幾種人不適合
健康養生 / 生活保健2939李俞生指出，夏至是1年之中日照時間最長的1天，卻不是最熱的時候，而是夏至之後的第3個庚日開始，也就是所謂的三伏天，陽氣續積達到高點，人體氣血趨向於體表、皮膚毛孔開張，有利於藥物滲透，祛除邪氣。李俞生解釋，「三伏貼」是中醫學對於慢性、虛寒性疾病的保養方法，清朝《張氏醫通》記載，寒性哮喘可以利用中藥外敷得到良好控制。 -
梅雨季體內代謝失調 溼疹、汗皰疹恐爆發
醫藥衛生 / 中醫養生3676台灣屬於海島型氣候，罹患溼疹或汗皰疹的皮膚病患因為本身代謝異常，外溼嚴重時就容易發作，若加上多年生活作息不正常，或是各項飲食不忌口，體內溼氣無法調節，往往容易引發症狀。 -
中醫剖析便秘4類型 對症治療處「便」不驚
健康養生 / 生活保健3712臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡表示，便秘於中醫證型常見有4種：（一）胃腸實熱型便秘，屬於「熱秘」，治療以承氣湯類方藥瀉熱通府。（二）肝脾氣滯便秘，屬於「氣秘」，治療可選用如：木香檳榔丸、六磨湯加減等方藥行氣化滯。（三）脾腎陽虛便秘，屬於「冷秘」，使用八味地黃丸或濟川煎等方藥溫陽通便。（四）血虛陰虧便秘，屬於「虛秘」，藥物可以考慮用四物湯、八珍湯等方藥養血潤燥。