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關鍵字：營養不足
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不吃反而「瘦」不了 成功減肥5招必殺技
醫美減重 / 體重管理1905當身體在消化、吸收、代謝食物的時候，會消耗許多能量及熱量，因此確實進食，活化腸胃運作，才能夠真正消耗多餘的熱量。簡單來說，正確控制飲食的減肥方法有以下5大建議： -
逾半國人碘攝取不足 恐變胖、腦袋不靈光
醫美減重 / 養生抗老2365長期碘營養不足，恐降低甲狀腺功能，易胖且腦袋變得不靈光。國民健康署調查顯示，逾半數國人碘營養不足，可能原因為民眾長期未食用加碘的鹽，又少攝取含碘食物，導致碘營養不足，以致新陳代謝變差，容易疲倦、怕冷、變胖，甚至心智功能障礙，整個人變得笨笨的。
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費森尤斯卡比 長期贊助台灣癌症基金會
癌症新知 / 抗癌鬥士44根據調查發現，近六成病友，在治療過程中，曾有進食困難的經驗，進一步詢問，發現補充營養時遭遇的困擾，如「味覺改變」、「反胃」、「沒有食慾」、「吞嚥困難」等。為了替癌症病友提供最適當、充足的營養補充品，臺灣費森尤斯卡比股份有限公司決定長期贊助台灣癌症基金會的癌友營養支持計畫，希望幫助癌友減輕化療、放療所帶來的副作用，提升癌友生活品質，以防止營養不良或癌症惡病質。 -
女明星懷孕不變胖 產後迅速苗條秘訣
醫美減重 / 體重管理2064雅得麗生活診所林煜幃營養師指出，孕期監控體重是有必要的，尤其孕婦肥胖對胎兒的健康影響甚劇。肥胖容易提高妊娠糖尿病、子癲前症、死產、胎兒神經管缺陷、剖腹產率、早產、兒童代謝疾病等機率，對孕婦和胎兒都有不良的影響。肥胖者懷孕或懷孕期間體重增加過多，這兩種情況都屬於高危險妊娠。 -
口腔反覆潰爛 小心是假牙引起的口腔癌前兆
健康養生 / 口腔植牙3463林醫師指出，若口腔潰爛多好發於同一部位，則可能是咬合不良所導致。常見的咬合不良則是起因於蛀牙導致的缺牙，特別是下排後方大臼齒。全口共有32顆恆齒，每一顆牙皆有不同功能，各司其職且相互支援，一同促進頷骨生長並確保永久齒的正確位置。 -
第二青春期概念 讓銀髮族更享受生活
健康養生 / 老年照護3375不少人隨著年齡增長，以為自己年紀大了，就應盡量少吃，再加上有些人牙齒不好、胃口不好，也就吃得少，這些都容易導致營養不足，將加劇疲倦、容易累、免疫力差等老化現象。陳永興院長指出，臨床經驗發現，長久累積的錯誤飲食習慣，恐加速老化。 -
孕婦嗜吃炸雞速食 小心「胎兒肥」
健康養生 / 親子育兒4299台灣母胎醫學會「媽媽孕期營養認知行為調查」發現，100位孕媽咪中不到1人達到孕期每日飲食攝取標準，分別有81%、86.7%及91.1%的孕媽咪，飲食中攝取DHA、鈣質與葉酸，未達衛福部建議標準。 -
聽力減退！吸菸傷肺及內耳
醫藥衛生 / 常見疾病1898這項研究成果刊登在最新一期《耳鼻喉科研究協會期刊》（JARO）上，研究人員表示，目前還不能確定，究竟是香菸中的有毒物質直接造成聽損，抑或與吸菸有關的心血管疾病降低了聽力，或是二者皆為的原因。