焦點新聞
關鍵字：沒精神
-
提神飲料熱量高過汽水？ 喝1瓶要慢跑近20分鐘才消耗
健康養生 / 營養美食2753世界衛生組織建議「每日飲食添加糖攝取量不宜超過總熱量10%」，癌症關懷基金會執行長黃翠華指出，精製糖如慢性毒藥，與代謝症候群、脂肪肝、三高的發生息息相關，建議平常多喝白開水取代含糖飲料，可減少熱量攝取，遠離疾病威脅。 -
眼周問題戴口罩也擋不住！如何解決？ 醫師1次告訴你
醫美減重 / 美容整形3938疫情以來，口罩成為日常生活必備品，也因為戴口罩的緣故，讓五官中的眼睛顯得格外重要。據統計，約有75%的人會看眼周狀況來判斷年齡，使得眼周困擾成為口罩時代亟需被解決的問題，愈來愈多人因為眼周困擾求診，期望改善眼周問題。眼周肌膚薄弱嬌嫩，務必細心呵護，若患者進行眼周治療，術後眼周肌膚需加強保濕及防曬，平時也應減少眼周刺激。 -
裝潢工人常斷片！竟患睡眠呼吸中止症 醫提病徵要注意
醫藥衛生 / 常見疾病2358睡到一半會停止呼吸的睡眠呼吸中止症，傷身又恐引起意外。20多歲裝潢工人阿強（化名），無論晚上睡多久，白天在梯子上漆油漆，依舊常常「漆到斷片」，多次幾乎摔落地板受傷，原來是睡眠呼吸中止症惹禍。醫師提醒，若有「打呼打一打，突然像斷氣般沒聲音」、「怎麼睡都睡不飽」等症狀，就要高度警覺。 -
高一生這種病導致考試吊車尾！ 透過微創手術重獲新生
健康養生 / 生活保健2202張姓高一生考試總是吊車尾，他抱怨晚上睡覺「很難呼吸」，以致於上課沒精神。父母不得已帶他就醫，檢查後發現肥厚下鼻甲幾乎完全阻塞呼吸道，手術切除後，呼吸頓時暢通無比！過敏性鼻炎的國小學童約佔2成，一旦加劇將嚴重影響生活品質。 -
女主管胸悶、胸痛掛急診 原來「莫名痛10年」是它造成
醫藥衛生 / 常見疾病237826歲陳小姐進入職場後，從高二起就偶爾出現背痛、疲倦、腳部不適，但因症狀斷斷續續，加上曾是籃球校隊而單純認為只是運動傷害。直到出社會工作後，處於高壓環境，壓力沉重，背痛問題越發明顯，隨著時間一長陸續出現疲累、沒精神，眼睛乾、腳後跟不舒服等情形，後來因爲胸悶、胸痛趕緊掛急診，「莫名痛10年」讓她無法再忍，直到走入風濕免疫科向醫師吐露心聲並進一步檢查後，才確診「僵直性脊椎炎」。 -
打AZ引發蕁麻疹！中醫紫蘇葉泡澡 緩解症狀暫時止癢
健康養生 / 健康新知4003台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，因新冠肺炎影響，民眾已陸陸續續施打相關疫苗，常見副作用為接種部位疼痛、發燒怕冷、關節痠痛，但部分民眾會出現皮膚搔癢，形狀像被蚊子咬過，除了打AZ疫苗發生蕁麻疹，也有碰到打莫德納的民眾同樣有蕁麻疹情況，發生於打疫苗後數小時或幾天後，通常代表身體起了免疫反應可對抗病毒，並非是對疫苗過敏，但是影響生活作息，仍須就醫治療。 -
自體脂肪填補臉凹、豐胸 血小板生長因子添脂肪存活率
醫美減重 / 美容整形4052一般而言，臉部凹陷會採用玻尿酸或自體脂肪填補，兩者各有優勢，余宗宸院長指出，玻尿酸填補的效果立即，可以維持半年至1年，不過對於全臉凹陷的人來說，需要使用較高劑量才能完成填補，且玻尿酸會逐漸被人體吸收，仍需要持續進廠維修，少數人還可能會有過敏問題；至於自體脂肪填補，則是沒有排斥問題，脂肪量也可以自行控制，若填補後，體重沒有太大的變化，基本上不太需要每年回診做療程，因此不少人會選擇自體脂肪填補。 -
注意！水喝太少身體發警訊有哪些？ 缺水真會要你的命
健康養生 / 生活保健2942便秘不算是種疾病，但卻是臨床很常見的症狀，尤其是女性，更容易有這樣的困擾，主要包括排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便困難等，只要上述症狀同時存在兩種以上，就算是便秘。上班族忙起來，常常忘記喝水或久坐不動，這些都是造成便秘的危險因子。而且根據統計，多數便秘患者都屬於不愛喝水的族群，再加上不愛活動，導致腸胃道蠕動減緩，以致解便不順或便秘。