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走路運動一點也不難！3步驟跟著做 輕鬆挑戰日行1萬步
健康養生 / 生活保健1947健走是生活中最簡單、也最不受外在環境限制的體能運動，比慢跑安全、比散步有效、比游泳方便，可說是老少咸宜。只要套上舒適的衣服、穿上布鞋，就可以健走，是花錢最少又有氧的運動！黃玟靜說，很多人以為只有進行滿身大汗的激烈項目才算是運動，其實，走路就是很好的養生方法，也被世界衛生組織認定為「最好的運動方式」。對她來說，健走不僅是一種養生方法，更是一種生活方式和理念。 -
脫口罩出現容貌焦慮症 醫曝1招打造完美笑容提升顏值
健康養生 / 口腔植牙4155隨著口罩令放寬，不少人開始出現脫口罩容貌焦慮症，而擁有好看的笑容，最能給人帶來好印象，如何搶救微笑曲線，美化牙齒是第一步，祐民牙醫院長楊大為醫師指出，利用全瓷貼片低調微整形，是打造出完美笑容的聰明選擇。 -
8月1日教育部發放多元生理用品 預估9.5萬名學生受惠
兩性關係 / 女人幫2666全球女性每個月都要遇上經期，除了不能做某些運動以及經期症候群帶來的健康風險以外，每個月都需要花上一筆購入生理用品的費用，更是直接造成「月經貧窮」。在疫情期間這詞被廣泛討論，世界各國都推出免費生理用品等措施協助少女度過生理期。在台北市率先針對女學生，推出在超商領用生理用品之後，教育部宣布從8月1日起，針對各級學校中的部分學生發放多元生理用品，預估有9.5萬名學生受惠。 -
護具材質多樣化如何挑選？ 專家：應以物理性目的考量
健康養生 / 生活保健80護腕、護肘、護腰、護膝、護踝，均為常見的護具，最近幾年，不少產品強調添加石墨烯、銀離子、竹碳紗、遠紅外線等材質，民眾該如何選擇？專業物理治療師表示，在配戴護具之前，應先請醫師評估，依照實際狀況選擇適合的產品，至於特殊材質，則屬附加價值，若經濟能力許可，不妨列入考慮。 -
纖維母細胞修復皮膚 免疫細胞治癌如何做到？醫師解析
癌症新知 / 癌症治療2589汐止國泰綜合醫院整形外科主任、國泰綜合醫院整形外科主治醫師顏毓秀表示，國泰綜合醫院自2021年1月起陸續提供經衛福部通過之各項細胞治療，包含利用免疫細胞來治療癌症，利用纖維母細胞治療皮膚及軟組織缺損。 -
經濟部日前宣布禁止中國鼻胃管進口 醫材公會：非首例
醫藥衛生 / 藥品安全2711繼「螺螄粉」、「黃飛紅麻辣花生」遭禁止進口之後，17日經濟部以大陸低價傾銷為由，公告中國大陸製矽質鼻胃管禁止進口。對此，台灣醫療暨生技器材工業同業公會（簡稱醫材公會）秘書長譚卓然表示，中國製鼻胃管進口價值與台灣製相同產品價差近3成，國內業者幾乎無法競爭，才會向經濟部貿易局建議禁止輸入。 -
台大研發電紡紗人工角膜促進神經再生 哈佛團隊搶合作
健康養生 / 視力矯正2758台灣成立國家眼庫，迄今已滿10年，但捐贈角膜人數不多，以去年為例，僅500多人捐眼角膜，等待移植人數則達1288人。台大醫院於視神經修復領域上出現重大突破，成功研發「電紡紗」人工角膜，臨床顯示效果優於現有的人工角膜移植片。 -
設計師林廷菡擺脫黑牙！ 星鑽全瓷冠美白找回微笑曲線
健康養生 / 口腔植牙2327擁有1.4萬IG粉絲的知名型男設計師，同時於實踐大學任教的林廷菡（Adam Lin）日前表示，自己透過星鑽瓷冠牙齒美白改善了長年以來牙齒不甚美觀的問題，由於改造牙齒的方向明確，僅耗費不到1個月的時間即完成整體療程，成果也令他相當滿意，開心分享終於能夠自信地露齒微笑，不必再因為擔心齒色不均而需要遮遮掩掩！