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關鍵字：文字
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插畫家溫暖筆觸 告訴照顧失智父母的女兒們：妳不孤單
健康養生 / 好讀精選3208台灣即將進入超高齡社會，而不少不良於行的長輩，且因社會傳統思想，照護責任自然而然落在「女性」身上。當然，這項議題極少被重視，女性活在傳統下更加難以發聲。插畫家米奧透過繪畫，坦露自己的身心壓力，並透過粉絲團分享眾多家庭之故事，成功讓「照顧者」議題獲得關注。 -
戰勝拖延靠意志力？ 專家教你對症下藥《告別拖延腦》
健康養生 / 好讀精選2376菅原洋平在《告別拖延腦：靠意志力沒用！用認知實驗提升大腦警醒度，改善8種類低效率症頭》中，想給這些喜歡拖延的人，如何創造全新生活模式，並針對不同的拖延類型，克服拖延腦。 -
老花雷射手術9大QA術前非知不可 眼科醫師完整解析！
健康養生 / 視力矯正2353老花雷射術後多久可以恢復視力？」、「做完老花雷射可以開車嗎？」、「老花雷射的效果能夠持續多久？」、「從前做過近視雷射，還可以接受老花雷射嗎？」年過40，都漸漸感受到老花眼的威力，也對老花雷射手術有很多疑問，讓我們請眼科專科醫師張聰麒來解答。 -
快篩陽視同確診上路！預做6準備 視訊診療後這樣領藥
健康養生 / 健康新知2518快篩陽視同確診正式上路，有多數年長者不了解如何進行視訊診療以及開藥。健保署南區業務組以文字說明正確的作法。
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帶貓出門不再狼狽！貓皇從此不怕外出籠 方法真的不難
健康養生 / 好讀精選2956「貓皇」向來是敏感的生物，少數貓奴們因不知如何讓貓進入外出籠而感到苦惱。但用強迫方式把貓皇「塞進」籠子中，反而使牠更厭惡外出籠。貓咪行為諮商師吉兒在書中建議，貓奴們可以將外出籠布置成牠熟悉的形貌，或是用野餐盒形式，可打開上蓋的外出籠，讓貓感到安心。 -
增強「卵實力」該這樣吃！ 7大營養素健康卵子養起來
健康養生 / 好讀精選4678在進入凍卵療程前，首先要做的是提升卵子的品質，這樣取出來的卵子寶寶才會頭好壯壯，好的卵子也是受孕成功的關鍵，因此建議多補充一些有助於養卵的飲食，好的營養素可以讓子宮內膜增厚，提升未來卵子的著床率。 -
疫情下確診者辛苦「照顧者」也難熬 心理師提暖心解方
醫美減重 / 精神健康2774過去我們關注確診者或居隔者的心理健康，卻忽略照顧者（同住父母或室友）可能因為生活受影響，對確診者指責「為什麼別人都不會確診，就你確診」等遷怒言論。臨床心理師建議，照顧者可找親友協助，不論是經濟援助或是輪流照顧都可以，且雙方應該要互相體諒，如溝通時經常措辭嚴厲，可改用寫字方式。 -
黃斑部病變補充葉黃素有效？ 醫師曝「1情況」須手術
健康養生 / 視力矯正131163C科技的進步與便利性的同時，也讓眼科疾病出現年輕化的趨勢，其中包含近來有許多黃斑部病變的年輕患者，眼科醫師謝明宏指出，黃斑部是影響視力最重要的部位，以往常見於50歲以上的中老年人，如今因為人們生活型態的改變，竟也會發生在30多歲的年輕人身上，使得黃斑部病變的預防及治療需求增加。