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關鍵字：放鬆
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壓力大鬼剃頭 中醫認為與虛冷體質也有關
醫美減重 / 護髮生髮植髮3720鬼剃頭的發生不分性別、年齡，也有不少藝人因熬夜拍戲或是工作壓力，而傳出鬼剃頭消息。中醫師表示，鬼剃頭並非不治之症，只要找出真正病因耐心治療，頭髮都可以再次恢復健康。 -
春季氣候多變化 中醫養生講求3大重點
醫藥衛生 / 中醫養生3480雖然氣候變遷，但地球運轉依然4時不同，臺中慈濟醫院藥學部中藥局藥師胡仁珍提醒，要學習順應4時氣候變化，放鬆心情並適時運用茶飲養生，從作息、運動與飲食3管齊下，可以避免或減輕許多疾病發生。 -
蔡昭雄談養生科技 對抗衰老及心腦血管疾病
健康養生 / 消費生活4132根據統計，心血管疾病已成為全球性頭號殺手，不僅是老年人普遍存在的健康問題，因當今社會型態所養成國人飲食偏差、缺乏運動等生活作息，心腦血管疾病的年齡層也逐漸下降。為此，財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會，特別邀請臺灣中原發展研究院常務副院長蔡昭雄教授主講「心 -
長期久坐腰痠背痛 震波刺激淺層神經可止痛
健康養生 / 消費生活3379長期久坐的上班族容易腰痠背痛，有些人會使用低周波治療器放鬆肌肉，暫時緩解疼痛，聯新國際醫院運動醫學中心主任林頌凱指出，低周波治療器以震動刺激淺層的神經，達到止痛效果，最重要的是保持正確姿勢，多多活動身體，才能避免筋骨背痛。 -
攝護腺肥大下水道不通 這3種藥治男人長壽病
兩性關係 / 男人幫10799攝護腺肥大又稱為男人長壽病，好發於50歲以上男性，有些男性40歲之後就會出現排尿困難、尿不乾淨等困擾。這個男人泌尿下水道的問題，隨著年紀增長而愈發明顯，若患者出現尿滯留、尿液回流等狀況，可能導致膀胱發炎、傷害腎臟功能或引發尿毒症。 -
癌友發燒恐免疫力下降 一旦輕忽可能致命
癌症新知 / 抗癌密碼10033一般民眾平時小發燒不要緊，但癌症病友可要特別留意，因抗癌過程辛苦，身體難免較虛弱，醫師提醒，癌症病友的身體處在特殊情況，所以可能外表看起來只是小發燒，但其實身體已經嚴重感染了，建議如果體溫比平常高1度以上，就要儘速就醫，以免錯過治療期引起併發症，甚至致命。 -
乳房攝影恐致癌？ 專家：別被網路傳言誤導
癌症新知 / 乳癌5436最近網路社群不少貼文指稱，做乳房X光攝影會擠壓劇痛，又有放射線汙染疑慮，輻射還可能致癌，對此衛生福利部國民健康署鄭重澄清，1次乳房X光攝影檢查僅接受0.7毫西弗劑量，遠遠低於安全值50毫西弗劑量輻射。 -
養生以脾胃為先 中醫：依體質選擇食物屬性
醫藥衛生 / 中醫養生4241近年來人口逐漸老化，養生保健成為全民運動，中醫師指出，想要活得健康長壽，養生應以脾胃為先，「內傷脾胃，百病由生」，避免暴飲暴食，少吃生冷、烤炸、煙燻及辛辣刺激等食物。