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關鍵字：改善睡眠品質
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上呼吸道重建 助睡眠呼吸中止患者擺脫呼吸器
醫藥衛生 / 常見疾病2050日前男子感覺呼吸極度不順暢，就醫檢查才發現，顎扁桃腺肥大程度已達到最嚴重的第三級，在醫師建議下接受先進的無線電波刀治療，重新調整鼻中膈、鼻硬骨及軟骨結構，一個月內呼吸順暢，連糾纏多年的中耳炎及鼻竇炎也隨之痊癒，如今夜晚睡眠再也不必依賴呼吸器，一覺到天明，他感激地直呼「人生變成彩色的了！」
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霾害易引發過敏兒睡眠障礙 課業表現不佳
健康養生 / 親子育兒157臺北榮總耳鼻喉頭頸部主治醫師江秉穎指出，霾害除了常造成眼睛、皮膚、呼吸道、肺部及心血管方面的疾病，更易引發的氣喘、哮喘或過敏性鼻炎，造成嚴重的睡眠障礙。 -
養成孩子晨跑習慣 幫助長假好收心
健康養生 / 親子育兒2215董氏基金會姚思遠執行長表示，雖然有8成國高中生認為運動很重要，但除了體育課之外，有固定運動習慣者僅佔5成。美國健康局權威經典名著《身體活動與健康》就建議，透過規律的身體活動，能改善睡眠品質、增進心智健康，建議家長應帶著孩子多運動。 -
睡眠呼吸中止症！體胖短脖男高危險群
醫藥衛生 / 慢性疾病873 -
對抗憂鬱症 適當光照能穩定情緒
醫美減重 / 精神健康1066 -
家長應幫0至3個月大的寶寶按摩
健康養生 / 親子育兒927 -
連3天失眠 罹糖尿病風險增
醫藥衛生 / 慢性疾病724
