▲江秉穎醫師表示，霾害等過敏原容易導致過敏患者鼻塞、打噴嚏、鼻涕淚水不止，成為睡眠品質下降的原因。
10歲的男童從小就有過敏性鼻炎，雖接受過治療，卻無明顯改善，今年以來，大陸霾害影響台灣，這讓他咳嗽加劇，夜間睡不好，白天學習注意力無法集中，課業表現變差。到院檢查發現，他罹患輕微氣喘及阻塞性睡眠呼吸中止症，所幸治療後，症狀逐漸受控制。
臺北榮總耳鼻喉頭頸部主治醫師江秉穎指出，霾害除了常造成眼睛、皮膚、呼吸道、肺部及心血管方面的疾病，更易引發的氣喘、哮喘或過敏性鼻炎，造成嚴重的睡眠障礙。
江秉穎說，霾害等過敏原容易導致過敏患者鼻塞、打噴嚏、鼻涕淚水不止，成為睡眠品質下降的原因，除了帶來白天嗜睡、疲勞等情況，可能損害學童的學習及記憶力，甚至情緒低落。再者，長期鼻塞，將使得上呼吸道流量減少，增加打鼾及睡眠呼吸中止等風險。
此外，霾害也曾引發哮喘病人夜間咳嗽，喘息和呼吸困難，進而擾亂睡眠。江秉穎解釋，哮喘加劇會導致呼吸道阻力增加，尤其是「阻塞性睡眠呼吸中止」或「上呼吸道阻力症候群」患者，危險性更高。
臨床研究發現，有打鼾等睡眠問題的學童，學校課業表現明顯不佳，且與低智商、腦損傷有一定程度的關聯。但只要減少鼻過敏症狀，打鼾及睡眠呼吸中止的機率就會減少，白天疲勞、嗜睡狀況也隨之改善。
國外研究也指出，霾害導致的鼻過敏，或哮喘所造成的睡眠障礙，還會導致兒童的心理問題，甚至影響學校課業。只要治療夜間哮喘，改善睡眠品質，學童心理上與課業上的問題則將大幅改善。
江秉穎提醒家長，應隨時注意氣候變化，霾害季節減少孩子在戶外逗留，出門做好口鼻防護。若學童出現白天嗜睡、夜間打鼾等症狀，最好帶到醫院針對睡眠品質問題加以檢查，以免進一步影響心理健康及課業表現。
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