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關鍵字：提神飲料
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爬樓梯10分鐘 提神效果勝過喝咖啡
健康養生 / 生活保健3325Georgia大學運動學系Patrick O’Connor教授表示，研究中找了18位每天晚上睡眠時間不到6.5小時的大學女生，在實驗開始之前，先請他們寫認知測試的問卷，之後把這18位同學分成三組。第一組服用安慰劑、第二組攝取50毫克的咖啡因膠囊（等於1罐碳酸飲料或半杯咖啡），第三組則是以低強度的速度爬樓梯10分鐘。 -
疲勞駕駛釀禍 危險程度不亞於酒駕
健康養生 / 生活保健4370陳永煌說，國人痛恨酒駕，但對於疲勞駕駛的容忍度卻相當高，幾乎每個開過長途車的人都有類似經驗，可能沒有睡飽，以致注意力不集中、恍神，甚至打瞌睡等症狀，一小段時間沒有知覺，相當危險。 -
能量飲真來勁？ 小孩不宜大人應節制
健康養生 / 消費生活3110消基會檢測發現，市售14項能量飲料主要成分為咖啡因、牛磺酸及維生素B群等，且含糖量都不低，其中2件樣品檢出人工甜味劑（醋磺內酯鉀）來取代蔗糖，另有2件樣品檢出人工合成著色劑，多喝不利身體健康。 -
駕駛鼻過敏瞌睡肇事 嚴重影響國道安全
醫藥衛生 / 常見疾病1775經過詳細問診後發現，這名高先生持續打鼾已長達半年，口鼻呼吸停止的時間一旦超過10秒就可以懷疑是「睡眠呼吸中止症」。以臨床案例來說，睡眠呼吸中止症可分為三類：阻塞型、中樞神經型以及混合型，其中，阻塞型約佔九成比例最高。阻塞型即為經鼻吸入的空氣不足，肺及全身的氧氣不足即濃度低，造成生理功能低下，故易有打鼾及瞌睡的情形。 -
「提神飲料」酒精含量達10% 當補品喝恐傷身
健康養生 / 消費生活2172含有藥材成分的提神飲料是藥品，不是一般飲料。食藥署表示，市售提神飲料如保力達B、維士比，屬醫師藥師指示用藥。雖不需醫師處方箋，即可在零售通路購買服用，但販賣地點僅限於藥局，或領有藥商許可執照，且有專業藥事人員駐店管理的店家。 -
BMI大於24過胖 國人爆肝主因
醫藥衛生 / 常見疾病1960臨床觀察，肝病的四大危險因子中以B、C型肝炎影響最為嚴重。8成以上肝癌患者都曾感染 B、C 型肝炎病毒，是罹患肝癌最主要原因。至於最常見、占最大宗的則是肥胖引起的脂肪性肝炎。 -
A型人格太壓抑 中風機率較常人高4倍
健康養生 / 健康新知2188雖說擁有A型人格並無不好，但西班牙的學者發現，與其他類型的人格相比，有A型人格特徵者，中風風險增加2倍，不過，長期生活在壓力下的人，中風風險更增加高達4倍之多，這項研究刊登在《神經內科、神經外科與精神病學期刊》（Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry）。 -
咖啡茶葉我不怕！牙齒貼片美白美型罩得住
健康養生 / 口腔植牙963
