根據台灣睡眠醫學學會於2011年所進行的「國民睡眠認知度」調查，其中發現有超過7成的受訪者認為自己的鼾聲造成別人的困擾，但事實上，阻塞性睡眠呼吸中止症患者也常因鼾聲過大，影響枕邊人甚或全家人睡眠品質，進而造成夫妻關係亮紅燈，更嚴重的是，睡眠品質不佳容易導致白天嗜睡與注意力下降，進而引發意外事故。因此，夜夜打呼，有可能是罹患了阻塞性睡眠呼吸中止症，千萬要提高警覺。

 分析鼾聲的成因，基本上是物理原理所造成。打鼾的聲音忽大忽小、有高有低，甚至還可能出現停頓的狀況，主要是因為口咽腔內肥厚、鬆垂的懸雍垂（俗稱小舌頭）、軟顎、扁桃腺、舌根部、後咽壁等軟組織，因呼吸的氣流擾動，彼此互相拍打形成多重混雜的惱人聲響。因此，鼾聲大部分不是由鼻子引起，而是口咽腔內軟組織與構造異常所致如果沒有真正找出病因，以為打鼾就是鼻子出了毛病，結果做了鼻子手術也未能得到改善。

 媽媽最擔心家中小兒感染的疾病排行前三名，依序為腸病毒、肺炎、扁桃腺炎；而輪狀病毒排行則排在媽媽最擔心的第10名。事實上，幼兒感染輪狀病毒的住院率，竟位居腸胃道感染住院率的第一名。台大醫院小兒感染科主治醫師呂俊毅指出，輪狀病毒傳染力相當高，存活時間長達兩個月，只要沒處理好，病毒沾上家裡某的地方，小朋友接觸到之後，病毒可能從口中進入體內。

 冬季濕疹，就是一般所謂的冬季癢，主要發生在冬季氣溫濕度皆低的季節。此時，人體水分容易散失，同時表皮皮脂減少分泌，加上天冷溫度低，睡覺時總會蓋上厚棉被，洗澡泡熱水，更加速皮脂與水分散失。中醫師施丞修指出，尤其對老人及即將進入更年期女性等血液循環較差的人而言，氣候寒冷會使血管更加收縮，血液無法及時補充皮表所需養分與水分，導致涵養不足，皮表往往出現乾裂發癢的現象。一旦奇癢難忍、愈抓愈癢，反而將皮膚抓成潮紅腫脹，冒出透明小丘疹、小水泡，甚至頂端潰破流膿、日漸脫屑、皮層增厚結痂，反覆發作，可謂痛苦至極。

 打鼾有時單純只是一種臥房噪音，容易影響枕邊人，或是生活品質受到影響，造成身邊人的困擾；但有時卻是呼吸中止症候群的表徵，嚴重甚至可造成高血壓、心肌梗塞、腦中風等相關疾病機率大增。

 實際上，睡眠中出現鼾聲，主要是由於呼吸道變狹小所致。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示，當鼻道或喉頭部位的上呼吸道不暢通時，就容易發出鼾聲。當人處於睡眠狀態中，由於控制舌頭和軟顎的肌肉組織比較放鬆，相對氣體流經過呼吸道的空間變得較為狹窄，因而容易隨著吸氣時帶動軟組織振動而發出鼾聲。然而，咽喉附近的肌肉組織一旦失去彈性，則會造成呼吸通道的阻塞，自然發出的聲響就會更大。