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關鍵字：成癮
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愛發自拍照到社群？ 過度關注這事恐降低青少年自信心
醫美減重 / 精神健康6758自拍、紀錄生活中的點滴發佈到社群媒體是許多青少年的日常，如果青少年為了獲取更多認可，將自拍照過度修飾、美化，不斷查看按讚數、留言，父母需留意青少年的心理健康，引導他們安全地使用社群。根據2023年11月發表於《MedicalNewsTODAY》的文章指出，自拍照可能影響青少年的自尊心和心理健康，並引起對「讚」的過度關注。 -
今年西洋情人節要為愛人著想 接受篩檢一同防堵愛滋病
兩性關係 / 愛愛這檔事6841台灣愛滋疫情自2018年起已連續6年呈下降趨勢，愛滋病去（2023）年新通報感染人數共944人，與2022年的1,069人相較，下降11.7%，為2004年以來疫情新低！疾管署強調，愛滋疫情獲得有效控制，顯示診斷即刻服藥、提供多元篩檢、加速確診時效及推動暴露愛滋病毒前預防性投藥（PrEP）等防治策略的成效。 -
交際菸比天天抽更傷身！ 善用「拒菸8不」社交不尷尬
健康養生 / 生活保健4126根據國民健康署「110年青少年吸菸行為調查」顯示，我國青少年首次吸菸原因中，「別人吸跟著吸」佔15.5%，「應酬社交」則佔4.7%。大家為了方便社交，認為偶爾來一根應無大礙，但研究已證實，偶爾吸菸所造成的健康危害不亞於長期吸菸者。 -
喝酒易臉紅恐酒精不耐症 台灣人有特定遺傳缺損很常見
健康養生 / 生活保健4071喝酒會臉紅者可能具有酒精不耐症體質，飲酒後出現頭痛、心悸、嘔吐、宿醉等，因體內代謝酒精的功能天生受損，對於健康損害，更加嚴重。台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主治醫師侯育琪強調，酒精不耐症為東亞人特有遺傳缺損，亞洲人盛行率遠高歐美，而台灣比例更高，建議國人避免酒害，維護自身健康。 -
失眠別諱疾忌醫！6旬婦半年來睡不好 消瘦1圈驚覺不妙
醫美減重 / 精神健康6545台北市立聯合醫院和平婦幼院區精神科主治醫師范瓊月呼籲，民眾有失眠困擾超過1個月且影響白天狀態時，請不要獨自承受苦楚，尋求專業人士幫助，才能早日找出問題根源，尋求解決之道。 -
愈早開始愈好！養成8種長壽好習慣 有望多活20年壽命
健康養生 / 健康新知3801健康的生活習慣與長壽息息相關，最近1項研究確認了，如果在中年時期開始養成8種習慣，就可以使壽命延長20年以上。該研究團隊評估了參與美國退伍軍人事務局「百萬軍人計畫」（Million Veteran Program），且年齡介於40至99歲之間的70萬名退伍軍人資料，而在追蹤期間內，有超過30,000名參與者去世。 -
酒精與7種癌症有因果關係！ 衛福部推3大酒癮防治政策
健康養生 / 生活保健47358根據衛福部國健署推估，全台飲酒人口高達843萬人，其中100萬人經常暴飲，酒癮人數超乎預期，馬偕醫院日前成立國內首家「台灣戒酒暨酒癮防治中心」，正式提供諮詢、篩檢、治療等醫療服務。 -
短暫快樂終身麻煩？吸食娛樂性大麻 使用者成癮難自拔
醫美減重 / 精神健康6988近期Youtube訂閱高達百萬的創作者Joeman、蕾菈夫妻先前爆出吸食大麻的消息，引起外界譁然。台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科醫師侯育琪表示，娛樂用大麻可能暫時帶給使用者一些開心、放鬆的感受，但長期使用恐具成癮性，甚至引起憂鬱、躁鬱或思覺失調症等精神疾病。