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關鍵字：慢性疼痛
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鑄鐵鍋夯肌腱炎增 體外震波讓媽媽料理不鐵手
醫藥衛生 / 常見疾病1982興盛骨科復健診所林俐伶醫師表示，近年來流行以鑄鐵鍋做菜，或露營使用較重的炊具，加上許多主婦常提重物、做家事等反覆出力，手肘、肩部出力負荷過大，這些動作都易使肩部旋轉肌腱及手肘外側伸肌肌腱附著點處發炎，手肘伸肌肌腱炎即為俗稱的網球肘。當肌腱發炎未痊癒，或復原後又反覆發炎，易造成組織鈣化，形成鈣化性肌腱炎。另外，因過度或長時間站立或行走造成的足底筋膜炎，也是復健科門診最多民眾求治的項目。 -
3C達人午休平躺休息 遠離頸頭疼痛症候群
醫藥衛生 / 常見疾病41對此，書田診所復健科主任潘筱萍建議，使用3C產品應維持良好的使用姿勢，頭頸勿固定同一姿勢太久，每30分鐘應活動一下肩頸；每1至2小時應起身動一動，適當的休息與運動，才能減低頸頭疼痛發作的機會。工作時間長、頻繁使用電腦者，宜運用午休時間平躺休息，讓深層頸部肌肉有效放鬆。 -
瘋路跑肌腱炎上身 復健科門診量爆增
醫藥衛生 / 常見疾病3048「軟組織傷害已成為國人尋求復健科醫師治療的常見項目。」台北馬偕復健科主任姜義彬醫師表示，近年來國人瘋慢跑、愛騎單車，不少人因此不慎受傷，造成軟組織傷害，其中以網球肘、足底筋膜炎等肌腱炎最為常見。 -
每天拉筋三次 可改善足底筋膜炎
醫藥衛生 / 常見疾病2458台大北護分院復健科醫師蕭名彥表示，足底筋膜炎其實不是真正的發炎，而是一種退化性疾病。足底筋膜扮演著維持足弓、穩定足踝、協助吸震的角色，若長時間承受重量，足底筋膜被過度牽拉或受壓，就可能引起發炎及退化。 -
多力波體外雙震波 幫助擺脫痠痛舊疾
醫美減重 / 運動健身2927於本月中來台參加中華民國骨科醫學會的國際震波權威-─德國契爾醫藥大學董事兼專任教授Prof. Dr. med. Ludger Gerdesmeyer指出，目前震波儀器推陳出新，不僅能給予患者治療效果，還結合了診斷功能，以Storz Medical多力波新型震波系統為例，兼具「聚焦」與「擴散」兩大複合式功能，圓柱式電磁震波技術，曾獲選專業期刊評選為最有效率震波。 -
多力波複合式震波治療新科技 有助遠離運動傷害
醫美減重 / 運動健身4026有鑑於國內缺乏專業的運動醫療，佳德診所林育弘醫師特引進Storz Medical新式多力波的複合式震波治療技術。此技術可媲美醫學中心等級，其結合聚焦型與擴散型雙重震波的模組式裝置，提供非侵入性及免麻醉的骨骼肌肉系統疼痛治療，給患者安全有效的體外震波療程，不同於單一型震波的儀器，可給予受到運動傷害者更全面的治療。 -
遠離憂鬱 益生菌快樂食物一年內上市
健康養生 / 生活保健2298研究人員將出生2至14天的小鼠，每天強迫與母鼠分離3小時，並長期注射壓力荷爾蒙，刺激其出現憂鬱行為，而憂鬱小鼠在被強迫游泳，以及曠野及迷宮等實驗當中，大都呈靜止狀態，常瑟縮於角落，出現典型憂鬱行為。
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運動傷害筋骨痠痛 震波治療緩解不適
醫美減重 / 運動健身2127潘明享骨科診所復健部主任董冠宏表示，想要解除惱人肌肉筋骨痠痛，應尋求專業醫師協助、找出病因，並依據個人狀況，採取有具體臨床療效的方式予以治療。如今國內已引進奧運國手普遍使用的邁氏震波療程，過程簡短，治療結果顯著。