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關鍵字：心理
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女性更年期荷爾蒙降低傷心 愛護心血管遠離心臟病威脅
健康養生 / 心臟血管2047更年期健康學會執行長李奇龍表示，更年期是迎接下半生的重要時刻，全國每4名女性有1人正處在更年期中。女性荷爾蒙有保護心血管功能，然更年期將導致女性荷爾蒙濃度降低，出現三高心血管疾病風險將隨時間增加。 -
當心負面情緒找上門！ 網友盤點9大自律神經失調危機
醫藥衛生 / 常見疾病2278現代人生活節奏緊促、心理壓力大，不少民眾都提到曾有過夜晚輾轉難眠、白天焦慮疲憊的經驗，偶爾還會伴隨著腹瀉、脹氣、眩暈等問題，而這些困擾在讓患者心緒不寧外，又同時會感到渾身不對勁。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年網友討論的自律神經失調話題，帶您了解網友熱議的9大自律神經失調煩惱。 -
台灣高齡產婦倍增！ 超過3成女性生育年齡在35歲以上
兩性關係 / 嬰兒母親2243根據內政部110年人口統計資料顯示，國內女性生育平均年齡為32.29歲，其中35歲以上者逾3成（31.64%），是10年前（民國100年17.8%）的1.8倍。隨著國人晚婚遲育現象日趨普遍，高齡生產風險也隨之增加。國民健康署呼籲有意生兒育女者，應及早進行生育規劃，把握25至35歲黃金生育年齡！ -
兒福聯盟：1成2高中生心理壓力大 專家建議納定時檢查
醫美減重 / 精神健康2762社會不斷在進步，若論物質享受，現代父母能給予的、孩子所獲得的相比過去絕對豐富許多，但是我們的孩子有因此變得比較快樂嗎？兒福聯盟透過DASS21情緒自評量表，針對全台12到17歲的國高中生進行抽樣調查，發現有超過一成的學生壓力程度達嚴重等級以上，其中高中生（16.0%）的壓力指數更將近是國中生（8.2%）的兩倍之多。除此之外根據衛福部於2021年公布的統計報告更指出，「自殺」已攀升至15到24歲青少年死因第2位，顯見青少年心理健康問題已迫在眉睫。 -
利用連假外出踏青！ 研究證實：接觸大自然可舒緩壓力
醫美減重 / 精神健康2321228連假將近，民眾要紓緩累積的壓力，別只是待在家中休息，接觸大自然、戶外踏青都將有助緩解負面情緒！根據挪威科技大學近期發布的1項研究指出，森林療法（forest therapy）能有效緩解焦慮和憂鬱。 -
觸景更傷情！重度憂鬱症精神醫療要趁早 醫曝治療趨勢
醫美減重 / 精神健康23693土耳其強震發生之後，已經有超過3萬人罹難，許多家庭因為失去親人而破碎。精神科醫師分析，人在面臨重大失落（significant loss）事件時，都會出現傷慟反應（bereavement），有憂鬱的情緒都很正常，但如果未加以正視而演變成重度憂鬱症，甚至出現自殺傾向，恐將造成憾事發生。 -
土耳其救災搜救隊與高醫隨隊醫護返國 醫憂搜救隊身心
健康養生 / 最新消息2267土耳其強震救災搜救隊在15日返回台灣國門，高雄醫學大學附設中和紀念醫院派出的4名隨隊醫護人員在16日回到醫院，由高醫大附設中和紀念醫院黃尚志副院長代表全院致贈感謝狀，感謝四位同仁的挺身而出、不畏辛勞。 -
疫情趨緩逐漸解封 杜絕憂鬱從停止「社交孤立」開始！
醫美減重 / 精神健康2132進入後疫情時代，隨著疫苗施打率提升、防疫措施鬆綁，大家逐漸恢復面對面的人際互動。但調查發現，在疫情期間有憂鬱、焦慮症狀者大幅增加，回歸正常社交互動，要多注意身邊親友的情緒狀態，避免因情緒問題而造成社交孤立。