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關鍵字：年夜飯
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過年吃太好？！ 小心肥油上身變成大「腹」婆
醫藥衛生 / 中醫養生2398過年期間大魚大肉、飲食難以均衡，加上年菜又是高油高熱量居多，而親朋好友聚會聊天時，經常是零食一口接一口吃，幾天假期下來，想要不肥也難！京城中醫診所院長劉美雪中醫師表示，許多民眾假期結束發現，腰圍大了許多，只好穿上寬鬆的衣服遮掩，擔心腰圍持續一瞑大一吋，等到春夏來臨，服裝換季，肥肥小腹可能無所遁形，因此紛紛提前到減重門診尋求中醫協助。 -
主婦年終忙掃除 掌握技巧痠痛不來找
兩性關係 / 女人幫2318臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師林政宜表示，常見的清掃動作包括彎腰打掃、擦地板、清掃門窗、天花板、整理雜物、搬動不長移動的重物等等，許多動作都與腰部、肩部、手臂的使用相關，這些地方就成了常見的酸痛部位。 -
健康年菜》年年有「魚」 遠離三高更健康
健康養生 / 消費生活2261國泰綜合醫院營養組陳冠蓉營養師表示，雖然豆、魚、肉、蛋、牛奶等，都是高生理價的蛋白質，但是因魚類含有極低的結締組織（只佔蛋白質總量3-5%），且肌纖維構造較短，較嫩滑爽口，易於消化吸收，對於兒童、長輩或是咀嚼不良的人來說，是較容易獲得的蛋白質。 -
大吃大喝high腸胃 中醫調理沒負擔
醫藥衛生 / 常見疾病1017 -
健康不走味 市售年菜應徹底加熱
健康養生 / 生活保健941 -
寒流來襲狂拉肚子 小心諾羅病毒上身
醫藥衛生 / 醫院情報1087 -
調味減半健康相伴 腎臟病患活力年菜
醫藥衛生 / 慢性疾病1109 -
過年牙病發作！急性牙周炎上身痛過年
健康養生 / 口腔植牙1460
