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關鍵字：年夜飯
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家有失智者注意！ 年節期間是走失高峰期
健康養生 / 生活保健2646台灣失智症協會湯麗玉秘書長提醒，年節期間帶失智長輩外出，應安排2位以上家人陪同，相互支援以降低走失風險，人多的地方更要手牽手一起走。如果身分證照片很久沒更換，過年前一定要協助失智者更新身份證上的照片，以利走失時，警察透過人臉辨識系統確認失智者身分。 -
陪失智長輩過個好年 這些準備工夫要做好
健康養生 / 老年照護2698年節本應開心與家人團聚，但因原有生活模式改變，外在環境刺激增加，失智者容易出現發脾氣及混亂行為，或在飲食、外出時容易出現意外，令家人手忙腳亂，甚至產生爭執。台灣失智症協會建議家屬年前預先安排活動與照顧人手，並做好防走失準備，順著失智者，多讚美與鼓勵，讓全家過個平安好年。 -
連假憂鬱症候群上身？ 5招解憂渡過情緒低潮
醫美減重 / 精神健康41791名22歲女大生北上求學，因父母常吵架，母親會在事後向他哭訴，抱怨父親的情緒及言語行徑，導致他每次接電話後就會出現焦慮、恐懼害怕、惡夢、失眠、情緒起伏大、憂鬱、提不起勁上學等情緒而曠課，後來在友人陪同下就醫，診斷為憂鬱症，目前正接受門診藥物及心理治療，過程中多次表達目前最大擔憂是春節年假長，沒有理由 -
年節飲食陷阱多 3大偏食族當心假期後爆肥
醫美減重 / 體重管理1170燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯，春節前夕，飯店、超市、量販店推出眾多年菜佳餚，營養師趙函穎指出，有人以為少吃高油、高熱量食物，就可以避免肥胖，一名30多歲女生卻過了一個年、胖了6公斤，她雖然主食吃得不多，但卻不停吃著零食甜點。 -
營養師設計銀髮食譜 長輩呷健康圍爐迎新年
健康養生 / 消費生活956春節將至，每年全家圍爐吃年夜飯，火鍋往往是一道必備料理，同時也象徵著闔家團圓。臺灣人口已邁入高齡化社會，對於年長者而言，圍爐除了是傳統外，讓長者吃得健康、安心，更是節慶中不可或缺的重點。 -
胃酸過多腰痠背痛？ 長期脹氣小心腸胃型腰痛
醫藥衛生 / 慢性疾病44612張賜興中醫師表示，常見的慢性腰痛原因，包括老化、工作傷害、外傷，以及特殊疾病；有些人則是坐姿或是睡姿不良，以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題，其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現，部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛，長期脹氣、胃酸過多、消化不良，便祕，排便不順，胃部如同一個變大的氣球，越來越大，往前往後頂，以致腰椎曲度過直，而引發腰痛，腰部肌肉僵硬緊繃。 -
糖尿病影響認知功能 胰島素異常恐導致失智症
健康養生 / 老年照護2242糖尿病與胰島素有關，因此會發展成許多循環系統和心臟方面的疾病，但最近的研究顯示，胰島素異常會造成神經退化性的疾病，如阿茲海默氏症、帕金森氏症、杭丁頓氏症；而阿茲海默氏失智症，目前也被認知為第三型糖尿病。此外，健康的人和阿茲海默症患者相比，健康者的胰島素平均含量高了4倍，同時胰島素受體也高了10倍，都能顯示出大腦的胰島素和阿茲海默症有關。 -
台粵浙菜名店饕客必點 圍爐外帶招牌年菜
健康養生 / 消費生活2661距離喧騰歡樂的農曆新年僅剩半個月，若要品嘗口碑響亮的餐廳招牌年菜，可得加緊預定腳步了！推薦幾間台北餐廳的外帶年菜，用令人讚賞的好味道與豐富多元的視覺饗宴，為新的一年帶來滿滿的幸福及元氣！