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關鍵字：女性更年期
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中醫穴位埋線助代謝 初夏減重大作戰
醫藥衛生 / 中醫養生2084很多媽媽都有中年肥胖問題，不僅腰圍變粗、腹部脂肪超過標準，由於肥胖容易引發慢性疾病、加速身體老化、三高風險提高、心血管疾病機率大增，孩子應多關懷母親身體健康，預防慢性疾病、對抗衰老的第1步就是減重。減重除了可維持良好體態，還能逆轉年齡，讓自己活力充沛、活出自信。 -
骨鬆阿嬤跌倒就骨折 人工髖關節可恢復行動力
醫藥衛生 / 常見疾病288782歲的江黃阿運阿嬤兩年前因跌倒，造成左邊股骨骨折，醫師為她換了人工髖關節，療養3個月後終於恢復正常行走。沒想到一星期前阿嬤又在浴室跌倒，雖然只是輕輕一跌，卻造成右邊股骨骨折，只好又回去找醫師，幫她換上右側人工髖關節。
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破解！更年期發福 其實是脂肪移位
兩性關係 / 更年障礙3767國際更年期醫學會（International Menopause Society）的科學家，墨爾本摩納希大學（Monash University）的Susan Davis教授擔任首席研究員，他表示，研究團隊就更年期對女性體重的影響，檢視以前已經發表過的相關研究報告後發現，女性更年期體重會增加，並非是因為荷爾蒙的關係，所以，不能將體重增加歸咎於更年期。 -
每天攝取適量豆類製品 能降低血糖、血壓
健康養生 / 健康新知3291這項研究共找了121名「第2型糖尿病」患者，參與者被分成兩組，其中一組食用豆類食物3個月，另外一組則是攝取全麥食物；3個月後，研究人員量了兩組對象的血糖，同時也評估心臟疾病的風險程度。 -
塑化劑「上妝」擾亂荷爾蒙 更年期提早來報到
兩性關係 / 更年障礙2684這項研究是由美國密蘇里州聖路易市華盛頓大學的Natalia Grindler，與他的同事一同進行。他們一共找了5700名女性，採取她們的血液或是尿液，去檢驗其中的「鄰苯二甲酸酯」（Phthalates）含量。檢驗結果發現，血液或是尿液中鄰苯二甲酸酯含量最高的女性，更年期發生的時間比其他人提前約2.3年、嚴重甚至到15年。 -
更年期不適別再忍耐 豆類製品能緩解症狀
兩性關係 / 更年障礙2496雖然說傳統荷爾蒙療法能改善女性更年期不適，但是很多婦女會擔心長期服用荷爾蒙療法藥物，會增加心血管疾病與乳癌發生的風險。目前有篇發表於《北美更年期協會期刊》的研究發現，吃大豆補充品，可以緩解熱潮紅現象。 -
青春常駐 拒絕更年期憂鬱
醫美減重 / 精神健康2335張太太一開始求助婦產科，醫師建議以賀爾蒙補充療法，但是她卻擔心會因此增加乳癌、中風、心血管疾病的機率，後來吃一些大豆異黃酮類的營養食品，改善效果有限。後來以失眠問題前往精神科就診，才進一步找到身體不適與情緒問題的關連性。 -
告別經痛有方法 調養肝腸可改善
醫藥衛生 / 中醫養生2142月經來潮也是一種人體的新陳代謝，中醫師李深浦表示，女性的經期是人體最大的新陳代謝，每二十八天就要來一次，好創造一個新環境，等待受孕。