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鼻過敏除舊布新易發作 清潔劑濃度過高要小心
醫藥衛生 / 常見疾病2887台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示,每逢農曆春節前夕,因使用清潔用品而引發過敏性鼻炎的患者大約增加二至三成。尤其目前市售清潔劑強調高濃度強效配方,使用時揮發到空氣中的化學物質也跟著濃度變高,對身體抵抗力較差的人來說是一大威脅,應格外注意。
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中西交融》澳門史城區 文化建築盡收眼底
健康養生 / 消費生活2655初次至澳門遊玩,自然以大三巴為重點,多數遊客除了卡位在教堂正面取景照相,就是穿梭在附近手信店試吃採買杏仁餅、鳳凰酥等名產。近年來澳門觀光人潮只增不減,即使在非跨年的淡季,從議事亭前地噴泉到大三巴的街道上,還是有滿滿的 -
每天靜坐20分鐘 降低心臟疾病風險
健康養生 / 心臟血管1945為避免心臟病發作、造成不可挽回的狀況,平時的預防顯得特別重要。眾所皆知,預防心臟病應從平時的飲食和生活習慣做起,定期的運動也是不可或缺的,然而,現在有項研究發現,每天2次靜坐20分鐘,就能大幅降低心臟病發作的風險高達48%,研究發表在美國心臟學會(American HeartAssociation)《循環雜誌》(Circulation)。 -
小時候胖不是胖? 未來罹心血管機率高三倍
健康養生 / 心臟血管2180為響應2012世界心臟日主題「婦幼安心 全家歡心」,中華民國心臟基金會舉行記者會,提出的「安心7要」(Life is simple 7),並在基金會網站設置「安心小超人」衛教遊戲本供民眾下載,呼籲全家大小一同檢視生活型態,遠離心血管疾病。 -
長假電視兒童 視力衰退嚴重
健康養生 / 視力矯正2187衛生署國民健康局婦幼組科長陳麗娟提醒家長,暑假期間,雖然孩子功課壓力減輕,但長時間從事近距離螢幕活動(包含看打電腦含上網或打電動、看電視含錄影帶、VCD、DVD ),仍會使視力惡化、近視加深。家長應鼓勵孩子多從事戶外活動,注意閱讀姿勢和時間,才能維護視力健康。 -
改變習慣與心境 揮別慢性疲勞蠶食
醫美減重 / 精神健康2159疲勞是人體在激烈體力與腦力消耗後出現的正常反應,經過適當休息與調養就能恢復平衡,過去一份調查數據指出,台灣超過五成上班族有肩膀僵硬的毛病,更有四成白領階級會擔心自己過勞死,再加上台灣的工作時數一直遙遙領先世界各國,難怪這個現代文明病的陰影籠罩著廣大上班族群。 -
不運動電視麵龜族 容易憂鬱不快樂
醫美減重 / 精神健康2460該項研究係在《美國流行病學期刊》發表,此篇論文為「美國護理師健康研不究」的一部份,研究對象多達近5萬名婦女,透過填寫問卷,分析與憂鬱症相關的健康和生活方式,包括體重、吸菸和一些疾病等因素。連續追蹤兩年,結果發現,與每天運動10分鐘或少於10分鐘的人相較,每天運動90分鐘或超過90分鐘的人,罹患憂鬱症的風險低了20%。每天花3個小時或是更長時間看電視的女性,則比很少看電視的女性被診斷憂鬱症的風險高出13%。 -
鼻子奇癢猛打噴嚏 年終掃除灰塵多
醫藥衛生 / 常見疾病2239農曆春節將至,主婦們除了忙辦年貨,免不了屋子裡裡外外也要除舊佈新一番。廚房萬年油垢,浴廁黴菌生根,想要完全清除跟中頭彩一樣難,於是許多婆婆媽媽乾脆使用電視上廣告促銷的強力清潔劑,希望可以輕鬆省力完成掃除工作。結果一不小心引發鼻子不適、喉嚨癢,不停打噴嚏流鼻水的問題,連放假在家的小孩也開始出現類似症狀。