小時候胖不是胖？但研究發現，小胖子長大後罹患心血管疾病的機率比一般人多三倍！馬偕紀念醫院小兒心臟科主治醫師林珊妙表示，幼兒周歲後，父母就要開始注意小孩的體重，是否在標準範圍，避免未來糖尿病、高血糖、高血脂等心血管危機一一找上門！
為響應2012世界心臟日主題「婦幼安心 全家歡心」，中華民國心臟基金會舉行記者會，提出的「安心7要」（Life is simple 7），並在基金會網站設置「安心小超人」衛教遊戲本供民眾下載，呼籲全家大小一同檢視生活型態，遠離心血管疾病。
在電視選秀節目中表現優異的「愷弟」（尉庭愷）也應邀出席記者會，擔任安心小超人的代言人。穿著一身紅衣的他跳著轟動全球的韓國騎馬舞，渾身是勁，贏得熱烈掌聲。愷弟媽媽說，兒子喜歡運動，又不挑食，所以身體相當健康。
中華民國心臟基金會副執行長、振興醫院心臟血管內科主任殷偉賢表示，國外研究發現，子女接受衛教資訊，其父母十年後罹患心血管疾病的中、高度風險，將大幅減少91%，希望透過「安心7要」，從小做好心血管疾病衛教管理，由孩子傳遞正確保心知識，勝過專業者苦口婆心。
殷偉賢指出，「安心7要」為7項維護心臟健康的簡單生活概念，包括：積極運動、控制膽固醇、控制血糖、管理血壓、管理體重、吃得巧和戒菸。雖名為簡單，多數國人卻無法完全達成。其中包含各項健康指標，建議國人從改變生活型態，為自己健康加分。
林珊妙醫師指出，生活型態的改變，一定要從小做起。根據國際性兒科醫學雜誌一項針對6-10歲學齡兒童研究顯示，九成以上的肥胖或腰圍過粗兒童，每天花超過2小時看電視、玩電腦、打電動。肥胖是後天兒童心臟病最重要的指標，孩子若有肥胖、腰圍過粗問題、血壓偏高，甚至出現糖尿病前期徵兆都需特別注意。
殷偉賢認為，過去常把心血管疾病衛教的重點放在成人，甚至高齡者身上，其實家中子女是全家健康的縮影，其衛教觀念更會影響家人。如果從學童時期開始做好體重控制，就能提高未來健康的保障。
