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關鍵字：多蔬果
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陽光男拍照微笑臉僵 竟35歲就罹腦梗塞
醫藥衛生 / 常見疾病2582臺北市北投健康管理醫院副院長錢政平表示，腦中風好發於60歲以上中高齡族群，終生發生率是6分之1，但近年來年輕型腦中風個案越來越多，45歲以下中風人數更是逐年上升，根據衛生福利部公布107年國人10大死因統計，腦血管疾病為第4位，共奪走11,520條寶貴性命。中風的失能後遺症會帶給患者生活上的不便，持續就醫也會造成照顧者及家庭經濟的沉重負擔。 -
台商長痔瘻返台求助中醫 簡易療法免開刀
醫藥衛生 / 中醫養生3629從事電子零件業的邱姓台商，連續幾天應酬喝酒後，某日突然感到肛門處腫痛、流膿，甚至痛到臉色發白且合併發燒症狀。3月初返台就醫將痔瘻膿水引流出，消炎消腫後病情控制，醫師建議需開刀治療，但邱姓台商擔憂若術後失敗恐出現大便失禁的後遺症，轉而尋求中醫，經治療1個月後已獲康復，瘻管順利脫落，排便功能也未受影響。 -
遠離中風危險因子 這4種壞習慣要不得
健康養生 / 心臟血管5379世界中風組織表示，腦中風的危險因子除了年齡、性別、種族與家族史之外，九成的腦中風與危險因子有關。預防腦中風必須從認識危險因子開始，國健署呼籲民眾一起檢視以下重要的危險因子 -
守護更年期健康 3招遠離骨鬆及心血管疾病
兩性關係 / 更年障礙4660根據國健署105年更年期諮詢專線的統計，民眾來電主要諮詢的問題多與身體不適相關，如熱潮紅、盜汗、心悸等，其次為性功能障礙（例如陰道乾澀及性交疼痛），再來則是失眠。此外，像是健忘、注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥、情緒起伏等，也都是常見的更年期症狀。 -
八八節全家聚餐 飲食五原則守護老爸健康
健康養生 / 消費生活4074國健署社區健康組組長林莉茹表示，攝取過量的熱量及油脂，恐嚴重危及爸爸健康，為人子女在挑選美食時，應該遵守「挑低脂、少沾醬、少加工、多蔬果、少甜點」等五大原則。 -
職場健康促進創造勞資雙贏 受上班族青睞
健康養生 / 消費生活3502職場健康促進對企業及員工都有益處，有助於打造和諧且健康的勞資關係，呼籲雙方要一起重視這項議題並合作建立健康職場，共創雙贏。 -
定期做好乳房篩檢 不讓乳癌有機可趁
癌症新知 / 乳癌3418乳癌好發於45至69歲女性，為我國婦女發生率第一位的癌症。有鑑於此，國民健康署補助45至69歲婦女及40至44歲具乳癌家族史婦女每2年1次乳房X光攝影檢查。然而全國乳癌篩檢率僅38.5%，主要是婦女害羞、怕痛而忽略篩檢的重要性，延誤了治療黃金期。
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毛小孩過敏體質不忌口 當心皮膚病反覆發作
健康養生 / 寵物健康5094總是抓不停、掉毛、皮屑、紅疹、小結痂、洗過澡兩天就出現油臭味等，皆是寵物皮膚病常見症狀。五洲動物醫院陳震寰醫師表示，有高達50%的寵物皮膚病是過敏所致，飲食、環境與照顧方式等，都有可能會讓寵物碰上過敏原，引發過敏症狀卻不自知。