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關鍵字：多水
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艷陽高照想解渴消暑？趕快攝取這10樣食物 助你透心涼
健康養生 / 話題懶人包3871台灣的夏天總是高溫又悶熱，也因此各種消散暑氣的方法備受網友熱議，那你知道透過飲食也能祛熱降溫嗎？有些食物能幫助我們排出體內濕氣，有些則是可以補充水分，這些功效都有助於消暑解熱，甚至還能預防中暑，而網友們熱烈討論的消暑食物有哪些呢？快來看看吧！ -
北榮研究！這款治療糖尿病用藥 可降低帶狀皰疹發生率
健康養生 / 健康新知3506研究發現，第2型糖尿病有使用Metformin的病人產生帶狀皰疹的發生率比沒有使用Metformin的病人來得低，有使用Metformin的病人得到帶狀皰疹的發生率為每1000人8.1位，相反，沒有使用Metformin的病人得到帶狀皰疹的發生率每1000人為11.1位，計算出的風險是沒使用Metformin組別的0.70倍。 -
中暑頭暈想吐好難過！ 避免熱傷害掌握3字訣解渴消暑
健康養生 / 生活保健4570國民健康署長吳昭軍呼籲，對於嬰幼童、65歲以上長者、慢性病患者、戶外工作者、運動員及體重過重者等熱傷害6大高風險族群，更應注意避免或減少曝曬於高溫環境下，並牢記預防熱傷害的3字訣：「涼、補、心」。 -
洗米水用途多日本人最愛 但用來洗1物可能造成反效果
健康養生 / 生活保健93不少年長者認為洗米水營養豐富，剩餘價值高，有人用來洗菜、油膩餐具，甚至洗水龍頭，在日本甚至興起一股「洗米水洗頭護髮」風潮，不過，日本洗米水可不是一般人所認知的洗米水，是經過特殊處理，民眾可不要拿家裡的洗米水嘗試洗髮。 -
避免憋尿壞習慣！民眾要愛護膀胱 出門前後注意5原則
醫藥衛生 / 保健專欄2359國泰綜合醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛表示，憋尿顧名思義是當有尿意時強忍讓尿液存於膀胱內，當膀胱不停地膨脹，膀胱肌肉會像橡皮筋一樣，反覆地撐大，久了失去彈性造成疲乏，導致將來會膀胱無力，另外尿液留在膀胱過久，還會引發膀胱發炎、尿道發炎等問題。 -
水腫可能是心臟病引起的？ 網友熱議5大水腫原因1次看
健康養生 / 話題懶人包2618水腫是組織間的液體異常堆積在皮下與血管間而成的現象，會使局部身體腫脹，且按壓皮膚會凹陷一陣子後才恢復。水腫除了使外觀變「胖」之外，還可能暗示了身體潛藏的健康危機，不管是出於對外貌要求或是健康因素的考量，都不可輕忽水腫背後的潛藏原因！ -
1天吃30顆檳榔！下肢水腫發現腎衰竭 吞檳榔汁超傷腎
醫藥衛生 / 保健專欄260250歲的計程車司機陳先生為能多跑幾趟車，每日抽菸1到2包、嚼檳榔約20到30顆，甚至會連檳榔汁都吞下肚。近期發現雙腿水腫，用手輕壓皮膚都不會回彈，且感覺厭食、倦怠、腹脹，到診所做健康檢查發現尿素氮和肌酸酐異常高，轉至衛生福利部臺北醫院進一步檢查，腎臟內科廖丁瑩主任看到報告之後告知腎衰竭需緊急洗腎。 -
水腫害人虛胖！網友力推4大方法 用食療、運動來改善
健康養生 / 話題懶人包2617水腫是組織間液堆積在人體皮下及血管外的地方而導致的，更多時候是身體對於生活習慣的反應。你也曾經為水腫煩惱過嗎？快來看看網友們熱議的消水腫方式吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「消水腫方式」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的4大消水腫方式。