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雙北人想親近大自然？6大健行步道在身邊 放假就能走
健康養生 / 話題懶人包3950你多久沒有走進大自然了呢？不用上班、上學的日子你是否也想好好親近大自然，卻又苦惱在這座城市中沒有一絲綠意？其實台北這座先進的城市裡也隱藏著許多能夠親近大自然的地點。我們整理了6大藏身在雙北的健行步道，一起來看看有哪些隱藏在身邊的步道吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤1年內「雙北健行步道」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的雙北健行步道排行。 -
新竹市打造「幸孕友善」城市 推AMH檢測與凍卵補助
兩性關係 / 不孕症4311送子鳥生殖中心梁依婷醫師說明，卵巢內小濾泡的顆粒細胞會分泌一種叫做「抗穆勒氏管激素（Anti-Mullerian Hormone）」的荷爾蒙，簡稱AMH。AMH數值高低是預測生育力的重要指標，只需要抽血便能得知數值結果，預測卵巢中的卵子庫存量，進而評估女性卵巢功能。且AMH在經期任何1天或週期與週期間檢測，數值變動性不大，可以隨時進行檢查。 -
北市動保處照顧校園犬貓健康 補助動物保險費提升福利
健康養生 / 寵物健康3608為了藉由動保議題，開創生命教育推動之多元化層面，台北市教育局與動物保護處合作推廣校園犬貓認養計畫，透過「認養流浪犬貓暨生命教育實施計畫」，積極鼓勵各校申請辦理犬貓認養。除了結合動保處提供的免費絕育、疫苗注射與寄生蟲預防藥物等多項VIP服務外，教育局更補助學校每年申請飼料費、保健品費、生活用品費以及核實補助之醫藥費等多方位支持，將校貓校犬視為家人，比照學生保險，於今年加碼補助校犬校貓保險費，期待能實質提升台北市動物福利。 -
為高齡社會超前部署！ 國健署辦評選推動友善城市計畫
健康養生 / 老年照護3637國民健康署吳昭軍署長表示，考量長者多於社區活動，為讓服務更貼近長者，國民健康署自99年起積極引領地方政府推動「高齡友善城市計畫」，在基層組織跨域平台研議優先議題，逐步改善不利長者社區生活的障礙，增進長者社會參與及活躍老化；此外，並持續辦理「健康城市暨高齡友善城市獎項評選」活動，藉此樹立典範及展現各地方政府高齡友善城市永續發展之推動成效。 -
登山新手看過來！ 專家手把手帶路「登山指南」1次看
健康養生 / 話題懶人包4331近年「登山」逐漸變成一項熱門的運動之一，透過登山可以強健身體、呼吸新鮮空氣、與大自然相處，還可以遠離塵囂，陶冶身心靈。但，第一次登山該注意些什麼呢？《優活健康網》為讀者整理登山好處、登山注意事項、基本的登山裝備與常見問題，就算是新手也能做好準備，安全爬山。 -
心情不佳容易牽動心血管健康 如何正確紓壓？追劇也行
醫美減重 / 精神健康3841長期憂鬱可能傷「心」，增加心血管疾病風險。2023年1月《美國心臟協會期刊》最新研究指出，憂鬱症與較高風險的心血管疾病、不良的心血管健康狀況有關，憂鬱患者及自覺心理健康不佳者心臟疾病風險明顯高於一般民眾。 -
迎接ESG淨零轉型浪潮！ 研華攜手產業夥伴共創新契機
醫藥衛生 / 智慧醫療4168全球工業物聯網廠商研華公司舉辦「2023研華嵌入式設計論壇」，從全球持續關注環境永續、淨零碳排為議題主軸，攜手25家產業夥伴與專家，透過嵌入式邊緣運算的創新技術，推動新興產業商機智慧自主移動與製造、永續綠能、智慧城市等3大主題，展現ESG落地實證及耕耘的成果。此外，研華於今年正式向RE100官方申請加入企業會員，響應RE100淨零；預計2030達到50%、2040達100%再生能源使用。 -
大自然有神力！ 研究證實接觸綠地、聽鳥鳴對健康有益
健康養生 / 生活保健5553如果你每天都得吃很多藥，快點走出家門，到戶外享受大自然吧！發表在《Occupational & Environmental Medicine》（職業與環境醫學雜誌）上的研究發現，經常接觸公園、花園等綠地空間的人，與較少使用藥物來治療焦慮、失眠、憂鬱、高血壓和哮喘等疾病有關。