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關鍵字：咀嚼
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世界抗頭頸癌日將至！高風險族群勿輕忽 2年1篩揪病變
癌症新知 / 口腔癌4564國際頭頸部腫瘤聯盟將每年7月27日訂為「世界抗頭頸癌日」，以提升國人對口腔癌防治的正確觀念。根據國民健康署癌症登記資料顯示，台灣每年逾8千人罹患口腔癌，平均每天約有23人新診斷為口腔癌，患者中有9成為男性、逾8成有吸菸習慣、7成有嚼檳榔行為、超過5成會抽菸及嚼檳榔。國健署署長吳昭軍呼籲國人，遠離口腔癌把握「拒菸檳」、「定期篩」、「早治療」3原則。 -
9成學童蔬果攝取不足！問題竟出在早餐 專家提出解方
健康養生 / 親子育兒4768根據台灣癌症基金會調查的最新國小孩童蔬果攝取量報告顯示，近8成國小孩童每天吃早餐，但幾乎都是「外食」，例如，包子、銀絲卷、三明治、麵包等碳水化合物，缺乏蔬果，容易使孩童血糖快速上升，上課時腦袋昏沉、易睏、情緒不穩。 -
肌少症易導致吞嚥困難！醫曝最佳解方 這治療才是關鍵
健康養生 / 老年照護3559隨著年齡增長或其他病因，例如糖尿病等慢性疾病，可能導致肌肉質量的減少而發生「肌少症」，造成肌力下降、行動不便、甚至失能。多數肌少症的患者會出現體重下降、腿圍變細的情形，然而有些患者看似肥胖，實際上卻是肌少症；這是因為雖然肌肉萎縮，取而代之的則是脂肪組織堆積，因而形成所謂的「肌少性肥胖」。台北市立聯合醫院陽明院區復健科楊蕙黛主任將於本文詳細說明有關肌少症可能會影響的範圍及治療方法。 -
國健署衛教手冊指引 長輩咬不動吃不下也能饗國宴料理
健康養生 / 老年照護4119長輩們想要享用國宴料理、懷舊小吃，不用再怕咬不動吃不下。國健署為照顧牙口和咀嚼功能逐漸低下的長輩，依實證基礎與我國飲食習慣，推出「高齡營養飲食質地衛教手冊」，除運用「食材挑選」、「切割烹煮技巧」、「簡易檢測方式」，製備適合且容易入口的食物，還透過設計教案工具、培訓種子師資等方式，已於全國輔導超過100家餐飲業者和社區據點加入提供高齡美味餐點的行列。 -
隱形矯正非年輕人專利 長輩改善咬合臉形變美1次滿足
健康養生 / 口腔植牙4098為了提高生活品質，無論是40、50歲的中壯年人，或是80、90歲的老年人，都可藉由矯正改善上述問題，吳碧礽醫師表示，倘若在意矯正會招來異樣眼光，或是因為工作、照顧小孩生活繁忙，可選擇使用「隱形矯正」治療。 -
女大生戽斗缺自信！矯正後植牙 臉型變美重返自信榮耀
健康養生 / 口腔植牙27381名17歲的女大學生彤彤（化名）天生就有嚴重戽斗，原本下排牙齒已經比上排突出，且下排牙齒因下顎骨的過度發育，有持續向前推進的現象，導致上、下排牙齒之間的反咬情況愈來愈嚴重，讓她對自己的外觀很沒自信，而變害羞越來越內向，她要求整形！疼愛她的父母便帶她前往牙醫診所尋求醫師是否能夠不開刀只做矯正治療，期望能同時解決功能性咬合問題及長久以來的美觀問題。 -
營養師告訴你吃魚好處多 補DHA之前小孩孕婦注意吃法
健康養生 / 營養美食3272不少人想透過魚油；營養師高敏敏表示，吃魚不止變聰明，還有許多好處！「當你還在想買哪牌魚油時，先吃點真正的魚吧。」營養師高敏敏在FB粉絲團分析各類常見的魚種DHA與EPA含量，同時提醒特殊族群的食用量。 -
你睡眠中會不自覺磨牙嗎？ 5種常見磨牙原因你是哪1種
健康養生 / 生活保健3581常常半夜突然被另一半的磨牙聲吵醒嗎？還是曾被抱怨過睡覺習慣差，既會打呼又會磨牙呢？作為現代文明病之一的磨牙，因為不容易被自己察覺，因此多數人都是被他人提醒後，才發覺自己會在睡眠中不自覺地咬緊牙齒，或是反覆摩擦牙齒，如果你有這些症狀，快來看看網友們是如何討論磨牙原因的吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「磨牙」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的5大磨牙原因有哪些。