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連假憂鬱症候群上身? 5招解憂渡過情緒低潮
醫美減重 / 精神健康44571名22歲女大生北上求學,因父母常吵架,母親會在事後向他哭訴,抱怨父親的情緒及言語行徑,導致他每次接電話後就會出現焦慮、恐懼害怕、惡夢、失眠、情緒起伏大、憂鬱、提不起勁上學等情緒而曠課,後來在友人陪同下就醫,診斷為憂鬱症,目前正接受門診藥物及心理治療,過程中多次表達目前最大擔憂是春節年假長,沒有理由 -
身障聯盟開發桌遊推廣政策 邊玩邊學長照
醫藥衛生 / 醫藥話題3137隨著高齡化社會來臨,長照需求與日俱增。根據「長期照顧10年計畫2.0」核定版的推估,我國長期照顧需要人數將由2017年的55萬7千餘人,至2026年增加至77萬人以上,受影響的人數恐超過百萬,直接衝擊整個家庭的經濟和時間分配。 -
銀髮族活出精彩人生 15名花漾玩咖海選出列
醫美減重 / 精神健康261574歲的張大哥,當年陪可愛外孫去試鏡,卻意外開啟自己的「老模」人生,除了拍電視廣告,甚至與巨星合作電影成為最佳綠葉;而剛滿60的蕭大哥,專精柔道、跆拳道、空手道等武術,還會街舞,儘管年紀大但身體依舊硬朗有型。 -
辦公室空間有學問 影響上班族壓力指數
醫美減重 / 精神健康203辦公室空間規劃,可能影響上班族的健康,美國一項研究發現,開放式辦公室的員工們身體活動較多,且壓力明顯較少,有助於身心健康。開業精神科醫師楊聰財表示,辦公室一定要有公共空間,才能促進人際互動及交流,降低孤寂感。 -
粽子口味網路輿情調查 網友偏愛這些料
健康養生 / 消費生活4730端午節將至,網路上已陸續出現粽子的討論聲量,顯示國人愛吃粽的習慣。根據OpView社群口碑資料庫觀測2017及2018年的臉書、Ptt、Dcard、Mobile01等熱門社群平台,分析網友普遍喜歡哪種粽子?以及認為加什麼配料才是王道? -
食譜》週末好味推薦 紅酒微醺大人版輕食
健康養生 / 好讀精選3531所謂的「輕食」,可不只是麵包夾生菜而已,在韓國料理研究家池銀暻女士的巧手呈現下,輕食餐點口味出乎意料地豐富多變,從麵包到夾餡有多重選擇搭配,而且做法簡單,只要照著步驟進行,即使是第一次下廚的廚房新手也能完成,無論是做為早餐、下午茶,或野餐、露營點心,都十分適合。 -
害怕湯圓熱量高 自製創意口味元宵健康滿分
健康養生 / 消費生活1252元宵節將至,許多人趕著採買或自製元宵,新北聯醫副院長王祖琪指出,元宵屬於糯米食物,黏度高、消化慢,食用時要細嚼慢嚥,以免增加腸胃負擔,另應需注意家中幼童及長輩吞嚥時,避免發生意外。 -
選擇適齡教具 是孩子樂於學習的第一步
健康養生 / 親子育兒1133現代父母除了關心寶寶的生長發育,學前教育也相當在乎,認真的父母飽讀各種教養書,為孩子安排各式課程,有時卻為孩子的不夠認真感到挫折,「為何都不專注?」、「為何他都不願意好好學?」