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部醫用心助失智、長者安心 3日照中心獲國家品質標章
健康養生 / 老年照護2374長照2.0相關政策上路至今，幫助不少家庭。今（28）日衛福部邀請「台北醫院悅心失智日照中心」、「苗栗醫院田心寶智能學堂」與「彰化醫院二水日照中心樂齡練功坊」共同展示日照成果。醫福會執行長林慶豐針對部立醫院配合長照2.0政策，陸續設立日間照顧中心，提供長者優質的醫療及照顧，給予高度肯定，並鼓勵各醫院持續精進長照服務。 -
社恐人士的5大煩惱！遇到交際就想躲 最怕與人沒話聊
健康養生 / 話題懶人包2584近年來「社恐」一詞於網路上爆紅，其所指的便是社交恐懼症。你是否在遇到需要社交的場合，心中感到焦慮或厭煩呢？而社恐人士大部分的煩惱又是哪些呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「社交恐懼煩惱」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的5大社交恐懼煩惱。 -
午睡竟會影響心血管！研究：恐增加高血壓、中風機率
健康養生 / 心臟血管2177研究人員針對「經常小睡是否對心血管健康構成威脅」進行分析，結果發現與沒有午睡習慣的人比起來，經常午睡的人罹患高血壓的可能性高出12%，中風的風險高出24%。與很少午睡的參與者相比，經常午睡的人罹患高血壓的風險高出12%，中風的風險則高出24%。令人驚訝的是，60歲以下的人罹患高血壓的風險高出20%，而60歲以後，與那些從不午睡的人相比，午睡與高血壓的風險高10%相關。 -
睫狀肌拉「緊」報！ 專家示警：眼疾恐接連提早來報到
醫藥衛生 / 常見疾病9509要想保護眼睛，就必須先降低睫狀肌、水晶體、黃斑部的工作量，王孟祺醫師提醒，可以先從調整用眼習慣開始，即使上班族再忙，都應該每半小時撥空去上個洗手間、倒杯水休息；外食族可挑選少油、少鹽、蔬菜量豐富的輕食便當，透過多種顏色的蔬果補充花青素，幫助清除自由基，減輕對水晶體與視網膜的傷害。 -
台北市宣布暫停寒假課輔家長欲哭無淚！ 新北市未跟進
健康養生 / 最新消息2395本次疫情重災區的桃園，現在提早放寒假，並且多所學校停課。台北市也宣布取消高中職以下的寒假輔導等活動。 -
研究顯示感恩有助於提升幸福感 每日簡單紀錄減少憂鬱
醫美減重 / 精神健康3188感恩節剛於上周結束，這個源自西方的節日，是鼓勵人們與家人團聚，分享生活，同時也借此反思和懂得感恩生活中所擁有的一切。根據2019年臨床環境心理學期刊的一項研究指出，練習感恩真的有助於增加正向情緒、幸福感、減少憂鬱情緒與提升生活滿意度。 -
Delta變異株突破性感染頻傳！ 是否混打羅一鈞給建議
健康養生 / 健康新知2264今天有10例境外移入，突破性感染多達8例，甚至有4例為Delta變異株！上午台大記者會發表疫苗混打分析結果，發現AZ+莫德納能抵抗Delta變異株的能力高達100%，那「AZ戰士」們都要打莫德納嗎？ -
如何提升孩子學習能力？ 研究：游泳後記住單字變多了
健康養生 / 健康新知2858游泳對身體健康有很多好處，現在有研究發現，孩子在游泳之後能夠學習更多更艱深的詞彙，研究結果刊登在《Journal of Speech, Language and Hearing Research》（言語、語言和聽力研究雜誌）。