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關鍵字：兒童心智科
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寒假長時間使用3C產品 電玩成癮問題大
醫美減重 / 精神健康927「不要再打電動玩具了！」寒假期間，孩子不用上課，家人互動頻率增加，但親子關係可能變得更緊張，不少孩子整天埋頭打電動、玩手機遊戲，家長因此大聲吼罵。醫師建議，家長應該規劃孩子玩電玩遊戲的時間，即使放假，生活作息也需規律。 -
孩子睡眠少於7小時 學業表現直直落
健康養生 / 親子育兒1873台灣睡眠醫學學會公布「2016年青少年睡眠大調查」結果顯示，全台青少年慢性失眠症盛行率為2.8%，失眠經驗人口則高達24%，近一成五青少年受失眠問題而干擾到日常生活。 -
注意力缺乏症易沈迷電動 應積極就醫
健康養生 / 親子育兒226214歲堯堯就讀小學低年級時常忘東忘西，上課分心，寫作業的時間比其他同學還長，後來就醫確診為注意力缺乏症。擔心被其他同學排擠，他乖乖用藥，一次考試當天忘記吃藥，中途竟開始玩起手錶，成績很差，讓他相當難過，從此積極接受治療。
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配合運動調整飲食 促進過動兒腦部發育
健康養生 / 親子育兒1891台中慈濟醫院身心科蕭亦伶醫師表示，注意力不足過動症兒，可能有寫功課時拖拖拉拉，或是看錯題目、寫錯答案，甚至是跳題書寫等狀況，因此學業成績多半不佳。若老師反映學生調皮搗蛋，就容易遭家長責罵，甚至受到同學家長排斥，要求調班。 -
養成孩子晨跑習慣 幫助長假好收心
健康養生 / 親子育兒2047董氏基金會姚思遠執行長表示，雖然有8成國高中生認為運動很重要，但除了體育課之外，有固定運動習慣者僅佔5成。美國健康局權威經典名著《身體活動與健康》就建議，透過規律的身體活動，能改善睡眠品質、增進心智健康，建議家長應帶著孩子多運動。 -
注意力不足過動症別拖 把握治療黃金期
健康養生 / 親子育兒4279台灣兒童青少年精神醫學會日前調查發現，超過五成的家長在發現孩子有注意力不足過動症的症狀後，拖上一年才就醫，甚至有家長從懷疑到就醫總共花了12年。花了這麼長的時間就醫，當醫師建議用藥時，仍有一半的家長遲疑用藥至少六個月以上，有家長表示，光決定用藥，就考慮了4年半。為什麼這麼擔心？就是怕藥物副作用。 -
團隊運動讓青少年更有活力！ 體力健康加倍！
健康養生 / 親子育兒854 -
小學生開學焦慮情緒 家長應仔細觀察
健康養生 / 親子育兒766