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孕前少喝含咖啡因飲品 以免胎兒保不住
兩性關係 / 嬰兒母親2448March of Dimes機構教育和健康促進副總裁Janis Biermann指出，在以前的研究報告中就有說明，女性攝取咖啡因和流產之間的關聯性，現在這篇新研究則是說明了男性攝取咖啡因，也和另一半的流產有關。 -
硬頸族久盯螢幕 3招舒緩操趕走疲勞
醫藥衛生 / 常見疾病4829書田診所物理治療科主任蔡佩玲指出，會產生「硬頸族」主要是民眾爲了往前看螢幕或是書本，長時間伸長脖子與突出下巴，造成上頸部肌肉疲勞、緊繃而感覺肩頸僵硬。若肩頸僵硬而未適時得到舒緩，往往導致頭頸部循環不佳，而有想睡、精神不集中，甚至頭痛等症狀，進而影響工作與學習的效率。 -
音樂療癒人心 研究證實可緩解憂鬱
健康養生 / 健康新知5061《英國精神醫學期刊》也有研究顯示，音樂可緩解憂鬱與焦慮症狀，提供憂鬱症患者一種治療選擇。研究者以79位18至50歲的憂鬱症患者為研究對象，將其隨機分配至常規治療組，以及常規治療合併音樂治療組，研究進行3個月後發現，後者在緩解憂鬱及焦慮症狀的功能改善優於常規治療組，參與治療的出席率也較高，證明憂鬱症的改善除了藥物與心理諮商之外，音樂合併治療也能有助改善症狀。 -
微創植髮免剃頭 髮量再生猴塞雷
醫美減重 / 護髮生髮植髮2013禿頭除了是遺傳引起，壓力造成的自體免疫異常也會導致落髮。明錦健康時尚診所植髮專科醫師孫增貴表示，無論以何種方式來增加髮量，皆須做詳細頭皮檢測來找出落髮原因，若為頭皮健康不佳，可利用自然生髮療程來強化原生髮。但若屬遺傳雄性禿或是毛囊已壞死，則應考慮搭配FUE微創植髮療程，在禿髪處植入自後腦勺取下的毛囊，以期達到髪量再生。 -
乾癬復發心慌慌 收假湧現看診潮
醫藥衛生 / 中醫養生2006收治這名個案的正和中醫診所院長黃慶雲醫師表示，引發乾癬的原因很多，像是免疫系統異常、情緒不穩、壓力過大、長期熬夜，過度疲勞等都有可能，因此年假過後常出現乾癬復發潮。雖然乾癬無致命性且無傳染疑慮，但脫屑、紅斑等不雅外觀及搔癢症狀，都讓患者苦不堪言，嚴重者甚至會不願與外界接觸，產生憂鬱的傾向。上述個案初診時，明顯可見耳後兩側滿布紅色丘疹，手臂及小腿也有區塊性的紅色斑塊與皮屑現象，症狀頗為嚴重，初判非首次發作。 -
飛秒雷射輔助白內障手術 恢復視力精準快速
健康養生 / 視力矯正2090該如何選擇手術方法？双眼明眼科診所王元聖醫師表示，超音波乳化手術為目前治療白內障的主流方式。以超音波探針震碎老化而混濁的水晶體，予以分解吸出後，再置入人工水晶體，由於切口小，復原快，患者普遍滿意度高。 -
感冒亂服成藥 男子急性腎衰竭洗腎
醫藥衛生 / 藥品安全2042臺中慈濟醫院腎臟內科陳慧芬醫師說明，男子自訴身體健壯，20多年來從不抽血健檢，生病都買成藥解決，懷疑病因與長期服用成藥有關。因急性腎衰竭通常會合併慢性病，如高血壓、糖尿病或是痛風，男子從不注意自己身體狀況，很可能早就有慢性腎衰竭，卻一再服用不適合的止痛藥，以致病情加劇，突然發作不可收拾。 -
坐姿不良壓迫坐骨神經 恐引發梨狀肌症候群
醫藥衛生 / 常見疾病2578台南市立醫院家庭醫學科王維新醫師表示，坐骨神經是下肢重要的一條神經，它由第4腰神經至第3薦神經會合而成，經臀部沿腿部後側向下延伸，而梨狀肌是在髖關節深處的肌肉，主要負責髖關節的外旋與外展。坐骨神經恰好位於梨狀肌附近，當梨狀肌出現變異、因外力受到損傷，或因久坐、久走、過度運動導致過度使用或痙攣，壓迫到坐骨神經，就會出現側邊下肢疼痛與痠麻現象。