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關鍵字：馬桶
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陳時中「免治馬桶」政策掀公廁辯論 專家點破衛生迷思
健康養生 / 生活保健2591近期台北市長參選人陳時中拋出將北市公廁汰換為免治馬桶的政見。陳時中表示，這項政策借鑒了東京都市美學，為了給市民使用公廁時更舒適，將在台北市政府管理的公廁推行「公廁三寶」，包括廣設免治馬桶、提供足量的消毒酒精與坐墊紙。免治馬桶可體貼婦女與老人，如廁更衛生，並且讓公廁三寶達到廁所設施升級、使用文化升級與提升幸福感的目標。 -
跌倒成老人第2大死因！尤其服這些藥後 要注意副作用
健康養生 / 老年照護2952衛福部2021年死因統計顯示，跌倒是65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2位，藥師提醒，藥物副作用為許多老年人跌倒的主因，用藥之後，若意識模糊、肌肉無力，就增加跌倒風險。 -
臭豆腐有益腸道？營養師證實能整腸 這5種食物也有效
健康養生 / 營養美食1964臭豆腐是經過自然發酵的豆腐，強化不少營養成分，除了具有豐富的蛋白質、鈣質、維生素B12，也是富含植物性乳酸菌的發酵食物，確實可以調整腸道菌相，有益腸道健康；另外，豆腐乳、紅麴、味噌、泡菜、醬菜等，也都是屬於發酵食物。不過，食用過多也可能造成身體負擔。洪若樸說明，臭豆腐經過發酵產生乳酸菌，酸鹼性可以延長食物的保存期限，對人體的好處有調整腸道菌相，增加好菌、減少壞菌的數量，同時促進腸道蠕動、幫助身體排除有害物質，以及調節免疫系統、促進新陳代謝，增加抗氧化、抗發炎的能力。 -
吃素還是得大腸癌？ 營養師：挑對食物正確烹煮是關鍵
健康養生 / 生活保健1999吃素的方式有很多，且不良飲食習慣也不是罹患大腸癌的唯一原因。不過，如果是健康吃素者，只要以原型食物為主，如全榖雜糧類、豆類、堅果、蔬菜及水果，並非需要吃全素，即使是蛋奶素、鍋邊素，也都可以降低大腸癌的發生率，預防罹患大腸癌。洪若樸指出，吃素的方式可以根據宗教信仰及個人需求而不同，常見的種類有全素、五辛素、蛋奶素、鍋邊素等。其實吃素的種類與是否會罹患大腸癌，並沒有直接關係，主要關鍵是食物種類的選擇及烹調方式。 -
血便原來是痔瘡虛驚一場！ 醫曝：別忽略罹患腸癌徵兆
癌症新知 / 腸癌2068北投健康管理醫院副院長梁程超指出，發生血便的原因並不單一，國人痔瘡盛行率高，最常見也最明顯的症狀就是解便時出血或肛門口有疼痛感。另外，大腸癌的伴隨症狀也會有血便的發生，所以當發生血便時千萬不能輕忽！ -
熱到爆！預防乾旱節約用水大作戰 6招省水妙方學起來
健康養生 / 話題懶人包2971台灣去年夏天因缺乏降雨，用水供應量大減面臨「百年大旱」，現在回想被停水的情境仍令人心存餘悸。為了避免類似情況再度上演，民眾應在日常生活中建立節約用水的觀念。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「省水方法」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大省水妙招。 -
輕症居家照護如何準備？ 6大必備用品1張圖幫你搞清楚
健康養生 / 最新消息2522「中華民國護理師護士公會全國聯合會」在FB上為民眾整理居家照護的6大建議必備品，以及針對照顧者提出建議。 -
環保愛地球！從生活中節能減碳 網友推5招你做了嗎？
健康養生 / 話題懶人包2976近年來，隨著環保意識抬頭，節能減碳成為保護環境的一大關鍵。觀察網友留言發現，資源「節約」是最常受到討論的，網友也紛紛分享自己的經驗。