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關鍵字：長不高
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想要孩子高人一等 中醫：先搞懂這4種體質
健康養生 / 親子育兒3528中醫師聶美華指出，想讓孩子轉骨長高，一定要把握2個生長高峰期，第1個是出生到1足歲的嬰兒時期。第2個時期是約9歲到14歲，這時候青春期剛開始，性荷爾蒙易使骨頭兩端的生長板加速生長，一旦生長板閉合、與骨頭密合在一起，代表孩子的骨頭成長「結束」，不會再長高。 -
4成學童有便秘 北蔬菜吃不夠南愛喝含糖飲
健康養生 / 親子育兒2552研究發現，排便不順不僅長不高，也影響學童課業成績表現。癌症關懷基金會統計2018年3萬份有效問卷，發現北、中、南國小學童便秘的比例創新高。將近4成（38%）學童沒有天天排便，更有高達21%排便型態不理想，大便呈「硬塊狀」、「泥狀」、「水狀」或交替出現。 -
轉骨方別亂吃 中醫：養成4大習慣不怕長不高
醫藥衛生 / 中醫養生5289這一代小朋友幾乎都是3C兒童，視力退化，缺乏運動，容易肥胖，中醫師指出，傳統中醫轉骨方已經不符合青少年的需要，應由中醫師看診後開立處方，找出最適合的中藥，才能調理生長發育。 -
登大人調理脾腎喝轉骨湯 依個人體質男女有別
醫藥衛生 / 中醫養生3168擔心孩子長不高、矮人一截，但不知道轉骨湯該怎麽喝？該什麽時候開始喝？女孩和男孩又有什麽不同的地方呢？中醫師鄭愛蓮表示，其實不是每一個孩子都需要喝轉骨湯，如果孩子本身發育很好，基本上讓他自然成長就可以。但有些孩子到了發育年齡還是很瘦小，才需要喝轉骨湯來調理。 -
小時候胖不是胖？ 別拿阿嬤的話當肥胖藉口
健康養生 / 親子育兒3731常聽長輩說，「小時候胖不是胖」，或是說「小時候胖一點，有肉才能抽高」，但現在這樣的說法可能有必要重新釐清了。媒體報導指出，台灣兒童肥胖居亞洲之冠，此外，世界肥胖聯盟（World Obesity Federation）在頂級醫學期刊《柳葉刀》（The Lancet）發布研究報告，指出兒童肥胖已成全球問 -
風溼疾病合併虹彩炎 她130公分單眼失明
健康養生 / 親子育兒3240黃小姐10歲時罹患小兒原發性關節炎，因持續使用類固醇，儘管現已21歲，但僅有130公分的身高還是常被當成小妹妹。除了長不高之外，雙眼也接連併發虹彩炎（前葡萄膜炎），一眼近乎完全喪失功能，另一眼視力也不佳，所幸接受生物製劑之後，病情延緩惡化。 -
大熱天竟噴嚏連連 中醫從病根調理慢性鼻炎
醫藥衛生 / 中醫養生3554明明是大熱天，氣溫飆高，但許多人起床時還是鼻塞，猛打噴嚏，到了辦公室，還必須穿上有帽子的衣服，或是戴上帽子，就怕冷氣太強，讓鼻過敏症狀更嚴重。 -
開燈睡覺易近視？ 醫師：成因多尚無法定論
健康養生 / 親子育兒5409美國賓州大學（University of Pennsylvania）醫學院的一項調查顯示，2歲前，開大燈睡覺的小孩，其長大近視的比例高達55%，開小夜燈睡覺，長大近視率則為34%；而在全黑房間睡覺的小孩，近視率只有10%。但由於近視成因複雜，對此國內醫師仍持保留態度。