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關鍵字：鋅
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喝銀耳湯補充膠原蛋白？ 營養師：吃這些食物才補得到
健康養生 / 營養美食4482喝起來「滑溜溜」的銀耳湯，近年來大受女生歡迎，認為其中富含「膠原蛋白」，不僅能養顏美容，對於皮膚、骨骼也大有益處，但果真如此嗎？ -
不只金魚腦！長新冠症狀超多 醫師建議補充這些營養素
健康養生 / 健康新知2074近期不少青少年傳出確診的狀況，有國中女學生在染疫後雖未出現重症，且康復快速；但出現長新冠的後遺症，其中一項是「金魚腦」，也就是記憶力與理解能力都變差，甚至影響學習。在疫情已經2年餘，長新冠的狀況已經被熱烈討論，近期醫學界熱烈討論的是如何降低長新冠影響。 -
輕症居隔怎麼吃？ 營養師公開提升抗疫保護力飲食清單
健康養生 / 生活保健4203國內新冠肺炎染疫人數持續升高，不少民眾確診後都得在家居隔，此時確診者的營養狀況、免疫力和從疾病中恢復的能力就顯得相當重要。當感染新冠肺炎時，發炎反應和氧化反應都會升高，導致免疫力降低，也會對營養狀況產生負面影響。 -
突發性耳聾幾乎發作於單耳 錯過黃金治療期恐喪失聽力
醫藥衛生 / 常見疾病6867造成突發性耳聾的主因有內耳血管阻塞、病毒感染，前者發生機率最高的為三高患者，後者則以皰疹病毒（HSV）最為常見，其餘少數個案可能是外力傷害造成，如外力撞擊、鞭炮聲、煙火，及自體免疫疾病使正常細胞遭受破壞，其他包含癌症、細菌感染等。 -
營養師教你「吃」出日常免疫力 除鮭魚之外還能吃蔬果
健康養生 / 營養美食2710疫情期間除了勤洗手戴好口罩之外，我們也可以吃一些天然食物，來增加免疫力。像是台灣盛產的地瓜富含維生素A，對保護皮膚有幫助，而皮膚佔了我們人體最大的面積，是對抗外面病菌的第一道防線。 -
何美鄉歸納Omicron確診常見11症狀 提供居家飲食建議
健康養生 / 最新消息2937國內疫情持續升溫，連續單日破萬例確診，然而，指揮中心指揮官表示，「疫情尚未抵達巔峰，確診人數將持續增加。」目前防疫重點強調：簡化疫調、輕重症分流、即時分配藥物、接種疫苗。而民眾相當關心，萬一感染Omicron確診，出現何種症狀該就醫？ -
結婚5年老婆肚子無消息 男子勃起障礙傳宗接代拉警報
兩性關係 / 男人幫4847陽痿早洩常令男人感到自卑、工作生活中缺乏自信，而陽痿發生的成因包括抽菸、飲酒過量、熬夜、缺乏運動、手淫過度、營養失調、性荷爾蒙不足、亂服成藥與壯陽藥物以及糖尿病等；而中醫理論認為造成陽痿的原因主要來自於情緒壓力、煩惱過度而磨損心脾，導致陰虛火旺及肝氣鬱結、氣虛無力引起。楊永榮強調，中醫治療陽痿對症治療可細分5大類型。 -
空氣汙染恐影響年輕人心血管健康 造成頸動脈厚度增加
健康養生 / 健康新知2737許多研究證實，空汙為肺癌的重要因子，台大最新調查發現，空汙還會增加年輕人頸動脈厚度，長期接觸氣態汙染物、懸浮微粒、懸浮微粒，將影響年輕人心血管健康。