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台灣人膳食纖維吃不夠 政府串聯店家鼓勵民眾補充穀糧
健康養生 / 營養美食3059你今天膳食纖維吃夠了嗎?根據2017年至2020年國民營養健康調查結果顯示,各年齡群在膳食纖維平均攝取上,皆未達建議量,其中以青少年最為不足。為鼓勵國人健康飲食,國民健康署即日起至11月20日推出「穀 for U 食客吃起來」活動,串聯全台上萬間的店家,打造健康飲食生活圈,民眾只要到活動店家,品嚐融入「榖糧」的美味餐點,就有機會抽好禮。 -
食藥署稽查雞蛋!近4千件全合格 用藥殘留11件檢驗中
健康養生 / 最新消息3084臭蛋、蛋黃散掉,進口蛋品引發爭議,衛福部食藥署上個月聯合各地方衛生局,啟動為期4個月「加強市售雞蛋稽查專案」,今(4)日上午公布最新抽查結果,總計稽查3781件外觀、標示,全數合格,另稽查90件蛋品動物用藥殘留,其中79件符合規定,11件檢驗中。 -
從超商超市做起!賣茶葉蛋標產地 食藥署試辦計畫開跑
健康養生 / 最新消息2927專案進口雞蛋引發食安疑慮,食藥署宣布,自9月25日起4大超商、4家超市賣場販售白煮蛋、茶葉蛋、魯蛋、溏心蛋等「實質轉型」散裝蛋食品,應標示雞蛋來源國,透過貼紙、插牌等方式,在蛋品販售處旁,或於商家門口標示。不過這次試辦計畫內並未納入液態蛋品,如果試辦成效不錯,將討論是否擴大標示範圍。 -
青少年缺膳食纖維!牛奶喝不夠 掌握6招搭配健康早餐
健康養生 / 營養美食3172根據最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現,13至15歲孩童是所有年齡層中膳食纖維攝取最少的族群,而13至18歲的青少年則是鈣質攝取最少的族群,甚至低於75歲以上的長者。台灣飲食文化相較於歐美國家,少有喝牛奶的習慣,早餐店販售的多為調味乳,中式早餐店雖有無糖豆漿可選擇,但豆漿的鈣質又只有牛奶的10分之1,導致學生們早餐吃的不夠健康。 -
七夕伴侶不忘為「愛」篩檢 疾管署祭出好康優惠抽好禮
兩性關係 / 愛滋病防治3128疾病管制署21日表示,疾管署與財團法人歐巴尼紀念基金會及教育部共同舉辦「自我篩檢要趁早,不讓愛滋來打擾」愛滋防治宣導活動,並與Youtuber「銘銘就MMG」合作拍攝宣導影片,鼓勵民眾一起篩檢愛滋,以了解自身健康狀況,用行動保護自己與情人的健康。 -
2023中元普渡怎麼拜? 必備供品、5大禁忌水果報你知
健康養生 / 話題懶人包3484中元節,俗稱「七月半」或「鬼門開」,是台灣重要的傳統節日之一,大人們也時常警惕子女在這樣的時節行事要格外謹慎,讓人們對中元節多了一分神秘的緊張感。而在農曆7月15日時,就是最盛大的普渡拜拜日了,許多人每年都為了準備供品傷透腦筋,因此我們整理了普渡零食聲量排行,以及有哪些水果不適合當成供品,快一起準備起來吧! -
8月新制!免費心理諮商、管制藥新規 亂丟垃圾3千6起
健康養生 / 話題懶人包3042今天是8月1日,有部分新制將在這天上路。其中最多人會用到的,是「年輕族群心理健康支持方案」,30歲以下的青少年與青年們,將可使用3次免費的心理諮商資源,藉以增加相關資源的可近性,及早接住所有人。另外行政院環保署也針對免洗餐具進行管制,以達到減塑的目標。 -
長輩不開冷氣熱到體溫達38度 急診醫示警中暑死亡率高
健康養生 / 生活保健3167近期連日創下高溫,氣象局更預估未來幾天「沒有最熱,只有更熱」。醫師說明,近期有長輩為了省電費,白天不開冷氣,導致自己出現中暑症狀,緊急送醫才改善。