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關鍵字：西方飲食
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健康飲食可延年益壽？ 研究：這年紀開始改變多活10年
健康養生 / 健康新知3565近來有研究發現，在40歲時轉向更健康的飲食，可延長壽命長達10年。根據發表在《自然食品》（Nature Food）期刊上的1項研究表示，從典型的西方飲食，轉向更健康的飲食習慣，並堅持下去，可以分別使男性和女性的預期壽命延長10.8年和10.4年。 -
為何心跳會忽快忽慢？ 心律不整原因與治療方法全解析
健康養生 / 心臟血管29761患有心血管疾病者也為發生心室心律不整的高危險群，近年來由於西方飲食文化盛行，三高已不再是高齡族群的專利，許多年輕人也因此出現心室心律不整的問題，若長期未治療，引發心肌梗塞或心血管阻塞，就會導致心室心律不整，嚴重還可能會猝死。 -
快避開高脂肪食物！ 研究：採這飲食方法易患攝護腺癌
健康養生 / 健康新知3420近期1項研究發表於《BJU International》（英國泌尿外科醫師協會官方期刊），此研究結果發現富含肉類和奶製品的西方飲食，恐會提高罹患攝護腺癌的風險，可說是促進了對飲食與癌症等慢性疾病間的深入研究。 -
陽明交大跨國研究發現！ 「除草劑」恐致腸道發炎惡化
健康養生 / 健康新知1847民眾腸胃發炎時常伴隨腹痛、腹瀉等症狀，讓人痛苦難堪，傳統上大家多數認為，腸道發炎與飲食西化及遺傳基因等因素有關，但陽明交大與哈佛大學合作研究發現，除草劑將導致腸胃發炎惡化，證實環境因素對發炎性腸道疾病有一定影響，該研究成果日前被刊登於《Nature》期刊。 -
努力做人仍未果？ 改變飲食習慣可能增加精子數量
兩性關係 / 不孕症2946Harvard大學的這項研究針對超過2900名年齡在19歲的丹麥男性，研究分析發現，飲食中富含魚類、雞肉、蔬菜、水果和水的人，精子數量高於飲食中富含披薩、炸薯條等加工食物，以及紅肉、零食、精製穀物、含糖飲料和甜點的西方飲食型態的人，同樣也會影響精子數量。 -
愛吃紅肉和高脂肪飲食 老年後罹患眼疾機率恐倍增
健康養生 / 視力矯正3367Amy Millen接著說，飲食對心血管疾病和肥胖的影響眾所皆知，但可能不知道飲食也會影響視力健康。藉由這個觀察性研究可以知道，飲食可能造成黃斑部病變，並引發失明，尤其是有黃斑部病變家族史的人。 -
攝護腺肥大解尿困難 雷射手術排除下水道危機
兩性關係 / 男人幫3591攝護腺（前列腺）是男性專有的器官，位於膀胱底部、直腸前方，環繞在尿道上端，會分泌前列腺液，射精時與尿道精液混合，隨著年紀增加，攝護腺也會愈來愈大。耕莘醫院外科部主任廖俊厚表示，近半數的60歲長者會出現排尿卡卡、頻尿或解尿困難等症狀，尤其冬天更是好發季節。正常的攝護腺體積約20公克，一般輕中度皆以藥物治療為優先選項；若體積逾80公克時，則建議手術治療改善症狀的效果較好。 -
低腹敏3階段飲食 緩解腸躁症不適
健康養生 / 消費生活2532「低腹敏飲食」並非只是避免攝取特定食物，而是必須在醫師、營養師建議之下分3階段進行，以找出患者對個別食物腹敏狀況，提出相應之飲食建議：另外也提醒，採取低腹敏飲食，可能會減少蔬果雜糧類的攝取，長期使用可能會造成營養失衡，故一般健康人在無腸道症狀時也不建議採取此方法，而特殊對象如：幼兒、老人、飲食不正常者也不適用。