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糖尿病、高血脂恐釀血栓風險 促進末梢血循防憾事發生
健康養生 / 心臟血管5609雲林吳佳錄診所吳佳錄醫師表示,先天是家族基因影響,後天因素則包括飲食不健康、生活型態不良、肥胖和缺乏運動等情況。例如中廣性肥胖者,男性腰圍大於90公分、女性腰圍大於80公分,喜歡攝取高熱量、高油、高糖、低纖飲食及蛋糕等精緻澱粉以及少動久坐的族群,都容易有高血脂情況。而糖尿病也會導致血脂異常,若高血脂加上高血糖,則會加速血管病變。 -
不讓好市多A肝莓果打擊烘焙業 薛瑞元親選母親節蛋糕
健康養生 / 消費生活3541薛瑞元特別感謝糕餅業者在台灣產業長期的投入與用心經營,並採用台灣優質新鮮農產品,以不同方式呈現食材風貌,農委會也會持續與業者合作,搭配季節性活動,推廣臺灣農產品,薛部長也現場購買母親節蛋糕與家人共度母親節。 -
寵愛媽咪禮物怎麼挑? 網友推薦母親節送禮好物表孝心
健康養生 / 話題懶人包3675一年一度的母親節即將到來,除了平日多跟媽媽相處、表達愛意之外,不少人早早就開始盤算在這特別的一天,該送上怎麼樣的禮物以對母親表達感激之情。在五花八門的選項之中,究竟媽媽們最希望收到的禮物是哪些呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「母親節送禮」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的6大母親節禮物排行。 -
民眾憂母親節蛋糕藏A肝莓果 食藥署:違規產品已攔截
健康養生 / 消費生活3774日前好市多爆發多款莓果相關食品遭A型肝炎病毒污染的事件,使得不少人擔憂自己誤食莓果染病上身。關於不少人擔憂吃了含有問題莓果的甜點,導致染上A型肝炎,食藥署表示將擴大查驗其他國家的莓果,且衛生單位將持續對食品業做巡查。 -
0415講座報名/夜市小吃暗藏地雷 當心高血脂找上門
健康養生 / 最新消息2178為了讓大眾更加了解血脂帶來的隱形危害,長庚醫院新陳代謝科主治醫師蔡松昇將在4月15日星期六下午,於國立陽明交通大學新竹光復校區國際會議廳(新竹市大學路1001號電子與資訊研究中心1樓),分享「血脂超標!當心健康亮紅燈 醫師教你揪心血管隱形殺手」與你分享降血脂除了大家孰知的降LDL以外,容易被忽略但仍需妥善控制的TG知識大解密! -
減重秘訣公開!飲食控制要注意 避免7種不健康的食物
醫美減重 / 體重管理2372營養師總是建議想要減肥或控制體重的人要健康飲食,大家也很清楚的知道哪些食物屬於健康飲食,至於不健康的食物有哪些,總是以一句:「高度加工食品非常不健康」草草帶過,導致大眾不清楚到底應該避免吃哪些地雷食物。 -
糖友守飲食1原則 吃義大利麵、壽司、甜食也不是不行
醫藥衛生 / 慢性疾病2086為了不讓血糖飆高,有些人說可以吃些清淡的食物,例如可以吃火鍋最愛加的冬粉、美味的義大利麵或是日式料理的壽司;沒錯,要控制血糖,其實任何食物都可以吃,只是因為義大利麵、壽司或冬粉等,都屬於澱粉類(五穀根莖類),一樣得照著量份吃,不能超標。一份主食(1/4碗飯)約70大卡,同樣是70大卡,冬粉則因為熱量低,所以可以吃到1/2碗,可以吃的份量比米飯還要多,而且比較有飽足感,但是,吃太多血糖還是會高。 -
素食者也要小心糖尿病! 專家曝「2高1低」陷阱恐惹禍
健康養生 / 營養美食2519實際上素菜料理為了增添風味,經常使用油、糖或沙拉醬等方式調味,反倒製造「高油、高碳水、低蛋白質」2高1低的陷阱,引發血糖異常。那麼素食者應該如何避免糖尿病呢?